我已經國三了...還來得及長高嗎 - 運動
By Skylar DavisLinda
at 2014-04-06T00:00
at 2014-04-06T00:00
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我身高現在是166...
我個人是想175
請問我還來得及長高嗎?
那我該如何做些什麼呢?
那麼大約什麼時候才不會再長高啊?
Update:
我個人是不想用..類似吃補品之類的方法
Update 2:
那睡眠要很充足嗎
我個人是想175
請問我還來得及長高嗎?
那我該如何做些什麼呢?
那麼大約什麼時候才不會再長高啊?
Update:
我個人是不想用..類似吃補品之類的方法
Update 2:
那睡眠要很充足嗎
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運動
All Comments
By Kumar
at 2014-04-07T07:51
at 2014-04-07T07:51
我是給你一個推薦這是我個人長高的方法很有效對身體又很健康
要很勤勞每天的持續做這些我所做過的運動 你很快就會長高
每晚 仰臥起坐 50下 伏地挺身 50下 每天晚上要持續做
可以練出腹肌和臂力 不多每晚都做50下
早餐 喝牛奶、羊奶 多吃均很營養的三明治等等.......
早睡早起 睡眠當然要充足 不要超過十點多睡覺 十點多是我們大腦正在
分泌的時候 最好 九點前就睡 我都是這樣持續做
然後每天打籃球 晨跑就是慢跑 今天暑假快到了兩個月每天都去游泳池
游泳來回只要你還有體力 來回到你餓了 你晚上回家可以把你家的飯菜全部
都吃光都不剩 保證身高可以長 175 但就我這樣每天持續 我身高大概有 180
我媽常叫我暑假到了別再去游泳了 因為我每次游泳回來我會很累翻箱倒櫃找
東西吃之後晚餐我都可以吃掉四人份的晚餐 我爸媽都很驚訝 = 口 ="
2014-04-06 21:31:16 補充：
有錯字 今年暑假 打錯打成 今天暑假 還沒到...... = ="
2014-04-06 21:38:30 補充：
國三當然還來的及長高
我是國一持續到高三 現在大學就比較懶了沒有比以前勤勞運動
By Hamiltion
at 2014-04-07T01:34
at 2014-04-07T01:34
後來有去照生長板密合了沒
幸好還沒，可是那時醫生跟我說，大概在一年就密合了
所以我就趁這一年內趕緊找方法
我就找到的★波★神★生★技★
有一項產品叫日♦日♦高♦精♦華
是有GMP認證合格的產品!是幫助長高的喔！
方法也很簡單，只要每天3餐餐後各一顆
我在那一年內就長高20公分耶!!!!!!
突然就變180了！
看起來就很高很帥
你可以參考！！！
我就是在這買的：
http://beautyshopgirl88.com/ProductDetail.php?pro_...
By Quintina
at 2014-04-08T19:16
at 2014-04-08T19:16
他應該會告訴你相關的訊息
希望這對你有幫助
也期望你達到目標^^~
By Audriana
at 2014-04-07T16:32
at 2014-04-07T16:32
讓我分享長高經驗給你..也許很多人不相信
但是為了自己我寧願放手一搏..我自己就成功了
以前常常被笑矮冬瓜真的讓我受夠了…
還好那時媽媽有幫我訂↯ S ✖美✖人 ↯ 的【高ˇ豋 鈣】來幫助我長高~~~~
我每天都有乖乖的吃 .. 終於讓我從158公分
花了8個月的時間我已經長高到164公分了耶 ..
真的好開心哦 .. 我有長高了!!! 而且不再是矮冬瓜啦!!!
這麼好的東西一定要分享給你囉 ..
<<http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=4&CID=...
By Madame
at 2014-04-10T17:12
at 2014-04-10T17:12
但人的成長高度約百分之70-75是因為父母遺傳，如果你想再長高就多打籃球及喝牛奶，想要長高的方式大概就這些了。
希望幫到你。
By Todd Johnson
at 2014-04-06T14:52
at 2014-04-06T14:52
♦ 小矮子 也能變 巨人!!!!
我之前 是個 在高三 還 ☞165公分 的男生
身高問題根本就是我自卑的原因…
我爸看到我這樣也不忍心，所以去網路上找了好多資料
也剛好看中一家 波﹌神◈生﹌技 的 日▪日▫高▪精▫華，
他也想說除了買產品之外也要買一些比較有保障的，
剛好他們的產品都有 ♬GMP大廠♬ 的把關及認證，
所以我爸就想先訂 兩盒 日▪日▫高▪精▫華 來試試看成效如何…
在我每天 ★3餐後吃1顆★ 使用之下~
我居然在 ★1個半月長高了將近10公分★
現在的我也加入 ☞175公分俱樂部囉~ 超級開心!!
波﹌神 網址： ☼ http://sogirl88.com/ProductDetail.php?pro_id=19&CI...
還有!!! 之前骨頭都會 ◁波波叫◁ ，現在也完全改善了!!!
連我爸看了也心動想購買來 ♡保養骨頭♡ 欸!!!
像這種 ☆適合各年紀來 長高、顧骨頭 的產品，我怎麼不推薦呢?!
趕快去 波﹌神﹌網 看看吧!!! ☆骨頭保健不管哪個年齡層都很重要喔☆
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急....請高手專業人士解答贈20點
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