我今年升國一，身高只有141公分，要怎樣才能長高呢？(20點 - 運動

By Leila
at 2013-08-13T00:00

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我的故事：
我今年升國一，身高只有141公分。140還是今年才努力拚到的......
小六的時候，學校量身高，別人半年長五公分，我一年.....呃....0公分。
我快急死了！！怎樣才可以長高？我牛奶也喝很多，睡眠也差不多10點 11點就去睡啦！我也沒有甚麼課業壓力呀！爸媽也不矮呀！為甚麼我就是長不高！？
我的問題：
(1)和發育有關連嗎？
(2)哪些運動有效？
(3)有哪些食物幫助長高？
(4)國一的正常身高是多少？
(5)女生平均發育年齡？
謝謝回答的朋友們！！

Tags: 運動

All Comments

By Heather
at 2013-08-17T17:35

1)有些人屬比較慢發育喔
2)像跳繩跳高打籃球都是有用的跳高可以在家做　記得曬太陽。有做有差喔
3)蛋白質及維生素也要多加補充，如肉、魚、蛋、奶及新鮮的蔬菜、水果等
請不要挑食但也別攝取過量。油炸ˋ零食少吃。可以請妳媽媽煮轉骨湯給妳喝
4)145左右吧　　其實140還好啦我看學校新生也差不多都是140左右（普遍
5)差不多是從12歲開始每個人發育年齡不同有人到18歲還再長呢(女
喝牛奶不是長高喔是補鈣，也別把牛奶當水喝小心腎結石
女生差不多月經來後一兩年身高還會再長（看個人）
如果妳真的擔心可以請家長帶妳去看相關科

By Ivy
at 2013-08-15T00:47

沒有辦法平視，只能夠抬頭仰望著人家的感覺真不好，
我也是矮子一個!!!!! Q_Q
每次升旗我都排最後一個，這真的讓我很不服…. ‵︿′
直到我媽的朋友跟我媽說，可能因為 ”鈣” 不足導致我身高發育不良!
我媽才急著去尋找秘方呢! (-_-;)
花了幾個月的時間終於找到 S///美///人的 *高///登///鈣* ， (^0^)
打電話去詢問之後，裡面的客服小姐耐心的解釋給我們聽，
而 *高///登///鈣* 裡面有一種成分叫做 “愛~爾蘭.海~藻鈣” ,
是一種可以滿足大人、小孩所缺乏的鈣質，
因此……我 “三餐飯後吃一顆” 吃了大約 ”6個月” 之後，
就有明顯的長高，而且還長高了7公分唷!!!! ╰（￣▽￣）╭
我和我媽都超級高興的~~~~ b（￣▽￣）d
如果有人跟我一樣有這種問題的人~~~~
可以參考看看我的方法!!!!! 或許會很有效果唷!!! ＜（￣︶￣）＞
而且現在有　5送1　的優惠喔～　我覺得超級划算的～
S＊美＊人產品經由國際知名ISO.HACCP.台灣GMP多重認證合格. 嚴格把關製造
而且全年無休喔!!!
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這是〝打電話〞才有的優惠喔~~~ 好划算喔!!!!
所以我已經打算繼續訂購下去囉！！！　哈哈~ v(￣︶￣)y
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加油囉!!! Y(^.^)

By Connor
at 2013-08-15T05:38

不知道你的生理期來了沒
如果還沒的話那你不用擔心!
你只是發育慢而已
我從小都一直是全班最矮的
小六畢業的時候
才140
畢業的那個暑假
剛好有報游泳課
每天早上去游泳
游完泳就狂吃東西
一個暑假長高10公分
(發育期的時候不用怕胖
現在吃的熱量只會往上長不會橫的長)
之後的每個暑假都有去游泳
國二的時候媽媽有包中藥給我喝
國三的時候長到163
我生理期也很慢來
國二升國三的暑假才來
來了以後有長了幾公分
現在165
我覺得你只是還沒發育而已
所以不用緊張

By Gary
at 2013-08-17T02:14

矮人瞬間長高23公分變巨人
我弟之前真的矮人一族的，我還笑他愛冬瓜
誰知道自從吃了叔叔介紹的《日“日“高“精“華》以後
居然就在10個月內長高了23公分，根本犯規
原本才“155“公分的身高居然就變成了“178“公分耶
我本來都很愛對他開身高的玩笑，現在反過來被他笑了= =
這也太厲害了，其他親戚朋友知道了，都紛紛跑來問我弟
有需要的話就去《波“神“生“技》買吧
WWw.beautyshopgirL88.Com/ProductDetail.php?pro_id=19&CID=5&CID1=

By Puput
at 2013-08-16T00:47

妳的經期來了嗎？
（1）和發育有關聯是指？
（2）我國小也才145我是因為參加田徑有訓練跳遠所以才急速長高高〜我現在國一要升國二161左右喔〜也常常跳跳繩喔〜
（3）我的媽媽很注重營養所以每餐每一類的食物竟量都要吃到〜早餐最重要〜我是每天早上都喝一杯牛奶〜
（4）我是班上女生算很高的喔〜我的朋友普通的話都是差不多152左右〜所以如果你經期還沒來要多多努力喔〜
（5）我是差不多13歲才來的〜也一每個人體質不同所以發育的時間也不一樣喔〜
我是從來沒吃過什麼補品之類的〜所以我不敢吃〜有些人不適合就會很浪費錢喔〜

By Leila
at 2013-08-14T10:53

1.當然有噢~~
2 跳繩打籃球原地彈跳
3.最主要是三餐飲食均衡+鈣質補充
還有牛奶不是喝多就好~喝太多牛奶沒有用
4那身高不一定噢!!!
5國小月經來之前到月經來之後2年內吧
以前我也總是因為長不高而覺得自卑
找了許多方法你說的跳繩打籃球也買了好多種產品
我也做過但終究沒有回應所以白白花了爸媽好多的辛苦錢
本來想說要放棄了
結果聽到鄰居說她給他的小孩子吃了『高︱登︱鈣』
但因為以前媽媽還是不太放心　怕我吃了會有副作用
因此打去詢問客服內含的成分、有無合格認證和食用方式
溫客服跟我說..高~登~鈣~含有愛.爾.蘭.海.藻.鈣、維他命D3..
而且它是食品不是藥品所以不會有副作用!!
而且產品經由GMP認證合格.嚴格把關製造
產品有投保明台產物保險2千萬元之高額保障責任險
原本要訂2盒而以因為溫客服說現在買5盒還送1盒
所以我決定給自己機會在試這一次...
總共有6盒所以可以讓我吃半年的時間
高燈鈣是每天三餐飯後1顆的
結果沒想到半年我就長高了5公分..
真的太開心了....
實在是太感謝我爸媽願意買S渼人的高燈鈣給我吃
如果有同樣長不高的困擾的可以買來試試看唷
消費滿3000還可享有分期0利率耶
其他的就不多說搂大大可以打電話去問
他們客服是全年無休的有問題想問都可以打電話去
客服電話O*7*-*6*9*O*9*⑥*3*з
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