我人生的第一鐵暨超鐵心得 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

<緣起>
二年前在室友的介紹下認識了三鐵這項活動, 雖然對自己的能力有所懷疑,
不過三鐵活動的種子已經在我心裡發芽了.

就在今年走入公路車領域及和幾個要好的同事經過三場NeverStop活動的洗禮後,
正式報名風評最好的台東鐵人三項.

平常大夥就是抽空一起練練跑步和單車, 游泳則只能各憑記憶發揮了.


<賽前>
提早一天抵達台東, 大夥繞到場地附近看了一下, 看到這麼大的游泳池是很興奮,
但也很懷疑自己能不能游得過去, 畢竟這也是我第一次在開放水域游泳.

選手之夜則是看到許多高手,同桌還有連續參加二場鐵人賽的選手及M20組的第一名選手,
鐵人就是有著和一般人不一樣的特質.

晚上回飯店準備好二個轉換袋, 放鬆心情, 一切就平常心看待吧!


<熱身>
天微亮, 天氣不冷, 先把單車放到轉換區, 看到各式各樣的公路車和板輪,
真是比NeverStop的活動還要開了眼界, 和同事有說有笑, 沒有什麼緊張的感覺.

主辦單位的熱身操還帶得蠻久的, 身體真的都熱了起來.


<游泳>
雖然我是第一次在開放水域游泳, 但大家都說壓力都是心理因素造成的,
所以心理障礙就用心理解決, 和體力沒有關係.

第一批自由式選手下水後我就在後面等待下水時機(一方面有點畏水,
一方面覺得眼前的畫面真的太特別了), 後面二個老外叫我趕快下水,
我則請他們先走, 老外大叫”我們帽子顏色不一樣啊!”
我才驚覺性地趕快跳進大水池. 呼! 水沒有我想像那麼冰,
於是開於了鴨子划水式的慢慢划向對岸.

去程上岸前, 游道縮減, 大家身體碰來撞去, 頓時覺得自己像菜市場待賣的泥鰍.
游了1.1KM後, 感覺還不錯, 吐了一口口水在已經起霧的蛙鏡上, 繼續我最後的蛙式旅程.
泳鏡清楚後心裡壓力更小, 山景水景無限清新, F5E戰機還在上空緩緩滑落.
更興奮的是還遇到同事, 而且剛才他還救了一個抽筋的選手. 我們小聊一下就各自努力了.

最後上岸時看到大碼錶上show出59分XX秒, 我一邊跑回轉換區, 心裡卻是喜悅無比,
我終於完成了我一直不覺得我能做到事情.


<自由車>
離開轉換區後, 其實我已經在落後群了. 雖然騎得不是什麼名車,
不過經過細心地調校及這幾個月的磨合期,
一台車的價值已經不是從零件上的等級就能判別出來的了.

30KM會有補給站, 車上只帶著一瓶水, 我緊盯著的碼錶里程, 做好配水措施.
進入補給站前, 從水壼擠出最後一口水並往路邊的草地丟去,
再從工作人手中拉下補給水壼並快速地插到水壼架上,
突然覺得自己真有那麼一點選手感覺.

但賽前功課沒做好, 以為成功有補給站, 我灰心地的繞過折返點,
心裡盤算著如何是好. 剛好在55KM處遇到另一個同事, 他把身上的一瓶水轉給我,
讓我渡過了一個小危機.

這一段路起伏不太, 順順地騎不會有太大問題,
繞進轉換區時看了一下碼錶的平均時速:31.X KM/HR, 真的很感謝愛車沒有出狀況.


<路跑>
最艱難的路跑在大會司儀廣播出你名字後上路了.
這一段轉換異常辛苦, 剛開始只能小滑步, 撐不住就是用走的,
每次目標都是放在下一個補水站. 大約在5KM處大腿肌肉放鬆了許多,
心裡的石頭也放了一大半(我已經開始沈浸在完賽的美好氛圍裡了),
經過折返點後改變策略, 不再從補水站喝下任何飲料,
讓已經有點飽脹的肚子休息, 此後就一路順順地跑回終點.


<後記>
完成我的初鐵後, 那麼接下來呢?
我想每個人都會想著上頒獎台, 這次經驗讓我擠到分組二十名內,
有機會的話, 也許未來的一年裡我也會朝著這方面努力看看.

感謝工作人員, 交管人員辛苦地努力與付出, 是你們才讓比賽更趨美好.
感謝我的同事和同學, 每一次的練習和活動, 都帶給我人生深刻且快樂的回憶.

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還有著夢想的你, 準備好是不是就該出發了呢?


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