成年人運動，多少才算夠？ - 運動

By Audriana
at 2005-01-09T00:00

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成年人運動，多少才算夠？假日才有空運動...到底要動多少才夠

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By Kelly
at 2005-01-10T00:37

專家說過至少每天15分鐘以上但15分鐘是指有流汗的15分鐘沒流汗還不算呢假日則看自己囉越多越好但不宜過度激烈畢竟成年人不比年輕人的骨骼及反應我則選擇陪兒子打羽球館或桌球最常做的運動則是爬山(風景佳+空氣好的步道)2~3小時下來也是一身是汗喔~加油~...Showmore

By Kelly
at 2005-01-11T02:36

333每週三次以上每次三十分鐘以上心跳數要達到130次/分以上

球類運動的規則

By Bethany
at 2005-01-08T00:00

桌球雙打的規則籃球規則犯規等羽球雙打的規則排球規則謝謝您

台灣目前最受歡迎的運動是知道的人麻煩回答一下囉

By Isabella
at 2005-01-07T00:00

台灣目前最受歡迎的運動是知道的人麻煩回答一下囉1.保齡球2.棒球3.跳高4.跳遠5.壘球6.籃球7.溜冰8.高爾夫9.橄欖球 ...

拜託幫我....拜託幫我...我翻不出來...

By Olga
at 2005-01-06T00:00

FacilitiesPlanningforHealth,Fitness,PhysicalActivity,RecreationandsportsLindsayPark-TheLindsayParksportsCentreinCalgary,Alberta,Canada,housesa50-meter ...

要如何增加體力

By Leila
at 2005-01-03T00:00

請問要如何增加體力........是要增加肺活量嗎

現代奧運跟古典奧運的差別

By Liam
at 2005-01-02T00:00

到底有啥不同勒...我自己都分不太出來

成年人運動，多少才算夠？ - 運動

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