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憂鬱症嗎?我生病了嗎? - 運動

Lucy avatarLucy · 2007-03-01

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不知道是從哪時候開始一直把自己關在一個小小的房間內變的沒自信ㄝ不敢出門只有煙抽完了還要等晚上才敢出門買一包更可怕的是到晚上有時還不敢開燈覺得開燈太亮真的很不舒服不敢正視人家的雙眼難道學倒扁沒成功的施明德一樣在自囚嗎???我好怕我生病了嗎?
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Tracy avatarTracy2007-03-03
星星，您好我的回答包含兩個部分，第一是自己檢測有沒有憂鬱症傾向的量表(憂鬱症除了這個自我檢測之外，還需要您個人更詳細的描述，因此若要確定是不是憂鬱症，建議您還是尋求專業的協助，好嗎)第二個部分是我給您的一些簡單的建議，請您試著做做看憂鬱症的分類懷疑是否有＂重度憂鬱症＂��
Margaret avatarMargaret2007-03-03
我個人覺得沒有憂鬱症這種病而是人不知道要如何釋放自己所遭遇的壓力以及對自己的信心不足而造成自閉的行為就像你現在一樣會有這樣的舉止是否前些日子你有遇到不如意或者是挫折導致有這樣的行為回想一下吧...