慢跑時機 - 路跑 Road Running

By Puput
at 2014-04-21T19:42

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想請問一下

這個問題困擾我很有了

就是關於跑步的時間
大家都在什麼狀態下跑的

小弟平常蠻常運動的
但是不知道是不是有時候受到重訓影響
有時候十圈或是不到十圈就有點力不從心

上禮拜晚上跑
跟同學邊跑邊聊就跑了二十圈400...
而且感覺可以再跑個五六圈
速度方面大概70分鐘

然後因為期中考的關係
兩三天都坐在圖書館看書
今天又去跑十圈就差不多了

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Tags: 路跑

All Comments

By Bethany
at 2014-04-25T14:06

如果覺得一個人悶的話，可以聽音樂或著不要跑操場跑環校或著自己設定路線什麼的~比較不會無聊

By Elvira
at 2014-04-29T08:30

被樓上看出單身了嗎XD

By Leila
at 2014-05-03T02:54

了解

By Hedda
at 2014-05-06T21:17

可是我覺得是生理的問題

By Valerie
at 2014-05-10T15:41

跟著馬尾跑

By Kristin
at 2014-05-14T10:05

有沒有可能是因為和朋友一起跑速度比較慢呢?

By Kristin
at 2014-05-18T04:29

應該不是

By Joe
at 2014-05-21T22:53

猜是配速的問題跑十圈:先快後慢跑二十圈:先慢後快

By Franklin
at 2014-05-25T17:17

我覺得只要撐過半小時之後要跑多久都可以!意志力+毅力XD

By Damian
at 2014-05-29T11:40

無聊的話也可以聽音樂不知不覺就跑很久了XD

By Damian
at 2014-06-02T06:04

謝謝各位解答

By Mia
at 2014-06-06T00:28

我都聽廣播唷!像是有朋友在聊天自己不用說話

By Ophelia
at 2014-06-09T18:52

最近也遇到這問題，中間一段加快速度就不無聊了，或是偶爾跑個間歇

By Agnes
at 2014-06-13T13:16

推間歇，時間過超快的，可是好累！！

跑鞋的比較！

By Andy
at 2014-04-21T18:00

手機排版！請勿見怪！請問各位神大人！最近我看中以下這2雙跑步鞋！ http://miupix.cc/pm-TVUQ4O http://miupix.cc/pm-JJVJZC 但是一直左右為難不知道要買那雙請各位神大爺提供一下意見！我身體/體重 183/85 都跑馬路跑鞋都先磨傷外側 - ...

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at 2014-04-21T17:20

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at 2014-04-21T15:42

*賽前大概是從去年九月開始跑跑的. 一直想要找個適合自己的運動, 可是我球也打不好,跳舞也手腳不協調,想起小學練過一陣子田徑隊, 於是就想也許我能跑跑吧. 後來就從清大交大的環校開始練習,一圈兩圈到五圈. 生日的時候就許了一個願望,希望今年可以跑一場人生初半馬. 正式決定要報名的時候,就覺得要選個經典 ...

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請問bryton cardio 40e這款gps錶能水洗嗎說明書裡有說能水下30m 可是沒看到有像xperia般防水認證因為怕汗水弄臭感謝回答 -- posted from android bbs reader on my Sony C6602 https://market.android.com/ ...

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