慢跑時左腹疼痛... - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

想請問一下...

才剛開始跑大約快一個月...

十次慢跑有七次腰部下方左腹部會疼痛...

大概才跑600公尺就開始有此現象...而且一直持續

除非停下來快走個一、兩圈就好了又消失了...

我都是吃飽飯兩三個小時後才去運動的...

不知道是什麼原因呢?

若有知道的人請幫忙解答...

謝謝....

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