慢跑對膝蓋的影響? - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

Lucy avatar
By Lucy
at 2004-11-26T18:37

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請問一下
我每天跑操場(約400m)五到十圈
這樣會不會減少膝蓋的壽命﹖
因為最近一到晚上膝蓋就會有點酸酸的感覺
聽說慢跑對膝蓋不好是真的嗎﹖

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如何恢復體力

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2004-11-26T16:46
前幾天參加學校的運動會預賽 現在全身痠痛 主要是大腿小腿和腹部兩側 因為再過幾天就是決賽了 請問怎麼樣可以快一點消除疲勞 謝謝 - ...

肩關節唇部脫落

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By Quintina
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我哥哥投球投到肩關節唇部脫落 有人知道這種運動傷害或經驗嗎? 哪裡有類似的權威醫師呢....andgt;and#34;andlt; 謝謝第四行 - ...

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By Ida
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我是個柔軟度非常差的人 彎腰碰不到地...甚至差很遠 這個問題困擾了我很久 我想請問吃什麼東西或者是怎樣拉筋比較有效呢? 謝謝... - ...

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By Steve
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請問何為"千百樂"運動

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By Poppy
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※ 引述《ntnuhif (.....)》之銘言: : ※ 引述《hsnueel (最初的夢想)》之銘言: : : 只知道這是日本人發明的 : : sports chanbara 簡稱spochan : : 可是對於玩法規則完全不知道 : : 請問有人可以幫我解釋一下嗎 : : 謝謝 : 師大體育 ...