愛的踩水之夜有參加有心得 - 游泳討論

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By Andy
at 2012-07-29T11:48

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大家好我是潔芮

是這次負責教學打蛋式踩水的教練

這次的學員動作學的都很快,少數幾位更抓到點訣竅,不愧是經過層層關卡的學員!



打蛋式並不像是其他那麼好學

初學期間會因為腳需要不斷地旋轉像兩隻螺旋槳打水

其他踩水方式還有機會休息一下,反而會覺得打蛋式會更累

其實打蛋式是號稱最有效率的踩水!



糖主我這次也還是忍不住教他們剪式踩水

當然還是有先示範正確的方法~ 頻率一定要做到超級慢才行呢!



距上次參加已經有一年的時間了

這次回來發現糖主經過幾次的經驗不斷變變活動進行方式

與我同行的社團朋友也對舉辦水上活動得到許多啟發



最後感謝明明是第一次見到面,一起逛夜市的朋友

卻可以幫我們那麼多,非常感謝你!!






p.s.糖主我和她真的沒有關係@@
只是剛好那時要集合,她覺得抓我過來比較快
就抓上正在抬頭蛙的我,游沒幾下就被說放閃了QQ
連磨來磨去都出現了 = = 害我們超級尷尬地說

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Tags: 游泳

All Comments

Tracy avatar
By Tracy
at 2012-07-30T01:57
磨來磨去是怎樣?哈哈哈
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By Gilbert
at 2012-08-03T09:40
喔 其實我知道你們很單純啊 只是剛好有感而發XD
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By Caroline
at 2012-08-07T02:29
不謝啦 就算是地主之誼啦! 哈哈 不過東西真的要看好耶!
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By Franklin
at 2012-08-10T03:40
也感謝你的教導 雖然我沒學很到位@@

踩水之夜

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By Daniel
at 2012-07-29T01:21
這是第一次參加,很感謝板主舉辦這個活動, 教練也都超熟心的,也很有耐心, (教練的名字有點看不太到,但教我什麼我都銘記在心) 只是自己領悟力好像有點差,真是辛苦教練。 手部的動作角度被指導過好幾次,要有抓水的感覺, 腳的踢水動作不要太快,要做完全, 吸飽一口氣在水裡不要全都吐出來身體就可以輕鬆浮起來 ...

凌晨兩點 舉行游泳男女準決賽/決賽!

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By Ina
at 2012-07-29T00:51
07/29 02:25 - 04:18 舉行游泳男女準決賽/決賽 HiNet倫敦奧運運Live轉播節目表 http://sports.hinet.net/2012olympic/schedule.html HiNet 愛爾達奧運3台 (凌晨轉播游泳男女準決賽/決賽) http://hichannel ...

大逆轉 南韓朴泰桓改判 可參加決賽

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By James
at 2012-07-29T00:45
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/sports/20120728/134691 今天(28日)稍早奧運男子400公尺自由式預賽中,尋求衛冕的南韓選手樸泰桓因為被判起 跳犯規,雖然分組預賽第一名,但仍被取消資格,引發熱烈討論,南韓隊也隨即向大會 ...

踩水之夜

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By Mason
at 2012-07-28T23:48
今天是第一次參加,感謝各位教練熱心的教導 因為有近視,實在是看不太到,分不太出來誰是誰, 所以也不知道要感謝誰,很不好意思,就謝謝大家了~~ 手部的動作,因為平常在游池的時候也會自己玩,所以覺得還好 可是加上腳部的動作就有點槽糕了,要多多練習~~ 平常去的游池,同時在場人數很少超過20人,今天突然看 ...

踩水之夜

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By Jacob
at 2012-07-28T23:43
我...我...不太會講話... 那就分享今天的照片吧...:) http://goo.gl/p1oFL bylee - ...