想請教膝蓋髕骨外翻的問題 - 籃球

By Vanessa
at 2015-06-17T00:00

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從今年初打籃球受傷時一開始被誤診好幾次
我今年滿15歲要撐高中.. 前幾個月前換到了大醫院拍了x光後才被診斷出殯顧外翻和髕骨軟化(不是很確定是軟骨軟化還是髕骨軟化...
復健做了也要3個月了感覺不是很有起色...
上下樓梯.跑跳蹲.甚至是久站都繪膝蓋痛跟不舒服...
以下是我的問題
1.請問此症狀能痊癒嗎?(因為網路上看很多人都說不會痊癒= =
2.請問動手術有用嗎?成效大嗎?
3.請問做復健有用嗎?
4.以後就一輩子不能打籃球了?
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請問各位大大說的徒手療法?是指一般推拿嗎?還要補充一點我是右腳是往內翻也就是我的髕骨是往內側位移

Tags: 籃球

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By Andrew
at 2015-06-20T11:07

想請教膝蓋髕骨外翻的問題從今年初打籃球受傷時一開始被誤診好幾次我今年滿15歲要撐高中.. 前幾個月前換到了大醫院拍了x光後才被診斷出髕骨外翻和髕骨軟化(不是很確定是軟骨軟化還是髕骨軟化...復健做了也要3個月了感覺不是很有起色... 上下樓梯跑跳蹲.甚至是久站都會膝蓋痛跟不舒服...以下是我的問題
1.請問此症狀能痊癒嗎?(因為網路上看很多人都說不會痊癒= = Ans: 請找復健專業用徒手將你的骨盆由歪歸正，同時將你痛腳原頭髖關節內股骨頭在髖臼內角度歸回它正常的125度，此法就能讓你痛腳與另一腳同長，這樣髕骨外翻就會逐日改善。 2.請問動手術有用嗎?成效大嗎? Ans: 免動手術因關鍵點在痛腳原頭『髖關節』內股骨頭角度向前轉位，才造成痛側腳變長所致。 3.請問做復健有用嗎? Ans: 請復健專業用無痛手法將你歪斜的骨盆歸正位，及雙腳原頭的髖關節的角度歸回正常的125度處置，讓你痛腳與另一腳同長即可。 4.以後就一輩子不能打籃球? Ans: 只要你隨時保持痛腳與另一腳同長就可繼續去打籃球。你陳述今年滿15歲要升高中診斷出膝蓋髕骨外翻，此因為你痛腳變長而不自覺，才造成骨盆變高(髂前上棘至脛骨)，就是你大腿的股四頭肌Q角度過大，致髕骨外翻，才會平常在上下樓梯跑跳蹲的時候，痛腳膝蓋骨被股四頭肌向外拉，一併拉扯到膝內側韌帶，才會當你上下樓梯跑跳蹲時，因髕骨外翻造成膝蓋骨無法正常在凹槽上滑動，致髕骨滑動不順，因而磨擦生熱，才造成膝痛若不找專業先將你的痛腳由長變短，日久就會導致痛膝『髕骨軟化症』也。你上下樓梯跑跳蹲甚至是久站都膝蓋痛跟不舒服，其主要關鍵點是在你該痛腳原頭『髖關節』內股骨頭角度向前轉位所致，此因才造成髖臼內股骨頭角度大於125度致痛腳變比另一腳長。這樣你痛側骨盆就會變高，造成大腿四頭肌變緊，當你走路左右不平衡及視覺不平衡時，你的本體感為讓你能保持左右平衡只好讓你痛腳不自覺微屈膝站或墊腳走路，因痛腳較另一腳長，此時痛側膝蓋骨就會被股四頭肌往外拉，膝蓋骨因它無法正常在股骨凹洞上正常滑動，就容易造成外翻連帶拉到膝蓋內側韌帶也往外拉，因而造成痛腳膝蓋軟骨軟化及出現磨損現象因在此。髕骨外翻若要改善建議請復健或中醫師專業，用無痛手法先將你歪斜的骨盆歸正位，同時雙腳原頭的髖關節的角度也要歸回它正常的125度處置，免針對一些較易緊的肌肉做復健，因大腿前面的四頭肌及後面的膕腱肌、小腿後方的比目魚肌、以及髖關節的外旋肌，這些肌肉會因髖關節內的股骨頭角度回歸它正常角度後，痛腳就會與另一腳同長，這樣髕骨外翻就會不藥而癒。若要自我檢查請你正躺床上雙腳伸直，請人看你的痛腳後腳跟是否較另一腳長，若較長時，建議請復健專業用徒手從「髖關節」著手及你歪斜的骨盆歸正位，讓痛側腳原頭髖關節內的「股骨頭」在髖臼內角度歸回它正常的125度，這樣你痛腳就會與另一腳同長，非從膝蓋痛點或想復健強化大腿肌肉處置是徒勞無功的。若請復健專業將你髖關節歸正後，不久你又發現痛腳又回復髕骨外翻時，此現象為該腳原頭的髖臼周圍韌帶，因長久角度偏移致韌帶鬆弛乏力，建議請你綁上彈性固定帶在你雙側的髖關節非骨盆位置，約百日方能讓你痛側腳原頭髖臼內股骨頭周圍韌帶恢復正常功能，這樣才能讓你的雙腳同長，導正髕骨外翻才是上策，否則復健是徒勞無功。
叮嚀日後當你上下樓梯跑跳蹲的時候遇腳痠時，請雙腳與肩同寬緩慢蹲下後站起來做十下，就可讓你痛腳的髖關節內股骨頭回到它正常位置。百日內請暫勿踢腳、拉筋、翹腳或盤坐這樣會使你的痛腳嚴重變長，致髖關節內股骨頭角度再次轉位，就會再次造成髕骨外翻致膝蓋軟骨嚴重磨損因在此。
以上僅供參考。
2015-06-20 09:45:46 補充：
你右腳是往內翻也就是髕骨是往內側位移,請復健專業用徒手從「髖關節」著手歸正才是上策。

By Tom
at 2015-06-17T22:45

髕骨軟化外翻
使用傳統療法，筋肉放鬆術，一兩次可以康復。但我在台北

By Kama
at 2015-06-19T20:46

未獲得專業確實的治療，當然是好不了目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。膝關節的活動其實是相當複雜的。膝關節主要骨骼構造包含股骨(大腿骨)、脛、腓骨(小腿骨)、以及髕骨(膝蓋骨)，其幫助這個關節運動有好幾大肌群，包含股四頭肌、大腿後肌、小腿後肌等等的軟組織，還有非收縮性組織(韌帶)等協助穩定；簡單來說，若圍繞在膝關節周圍的軟組織(肌肉、肌腱、韌帶等)力氣不夠，或是肌肉力量失去平衡，骨骼結構相對的會較吃力，造成膝蓋的症狀。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒，王建民腳踝扭傷經專業治療至復原也需至少1-3個月。針對受傷和移位的組織需要確實的治療，施以適合的徒手整治技術，針對真正的問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士，可以給你專業上的建議幫助。

By Anonymous
at 2015-06-21T16:47

其實要看你復健的情形，
如果你有去復健跟一些電療物理治療，是可以回復的，
但復原多少沒人敢保證，只能說越早以及勤勞的治療，效果越好。

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