想請教目前的現役選手 - 游泳討論

By Caitlin
at 2012-07-02T23:08

Table of Contents

小弟是個已經退役很久很久的選手了

想當然爾，也已經退了超級多了(前陣子測了50自只剩28)

尤其是體力，更是大不如前!

但偶爾還是會去泳池小游一下，保持水感

不要跑掉太多，大概就這樣。

因為實在離開當選手的日子非常無敵久了

所以有些資訊當然也會不清楚

最近無聊看看影片，發現不管是奧運還是現役選手

很多自由都採兩下手換一次氣

因為小弟一直以來的習慣是三下換一次，雙邊換

所以在思考是不是兩下換一次會比較快?還是?

如果真的兩下會比較好，其實我想要改成兩下換

如果這只是純屬個人習慣，不影響速度

那還是保持原本的習慣姿勢就好

就有請現役選手幫我解答一下

謝謝:))

--

Tags: 游泳

All Comments

By Lucy
at 2012-07-07T05:11

建議去FB問現役選手教練~他們都很熱心助人

By Iris
at 2012-07-09T05:12

連這都不懂不要換最快...

By Rebecca
at 2012-07-11T03:05

樓上語氣為何要如此之差？

By Yuri
at 2012-07-14T02:35

2F好兇@@

By Cara
at 2012-07-15T22:46

某h似乎自覺比這位50自28秒的強者懂得多,其泳技及理論

By Bethany
at 2012-07-20T00:58

已到何等境界是不知啦,但筆戰的戰力倒是令人自嘆不如...

By Poppy
at 2012-07-22T12:05

個人淺見,換氣次數的選擇和能量輸入(吸氣)/輸出(游

By Eartha
at 2012-07-25T07:10

泳前進所作之功),兩者有正相關.例如:需大量作功時(衝
刺)勢必需要大量能量輸入以弭平能量輸出.其實原理如同

By Iris
at 2012-07-27T12:29

跑步,有衝刺與慢跑,兩者腳步與呼吸搭配方式亦不相同.
希望有回答您的疑惑.SwimDolphin.

By Elizabeth
at 2012-07-29T16:03

小弟覺得跟這個有點關係
http://www.youtube.com/watch?v=Quenx726YUU

By Queena
at 2012-07-30T06:06

不對稱好像在近距離真的比較快，我也近距離衝也是不對稱

By Poppy
at 2012-08-01T20:04

不過沒有影片那麼誇張。另外換氣純粹個人習慣吧，我想也許

By Dora
at 2012-08-06T08:57

2下換一次氣比較適合大多人的呼吸節奏，但是我還是採用三
下，因為不想要游久了某邊肌肉較發達(ps.我非現役...)

By Christine
at 2012-08-08T09:39

這是個人看法..我也退9年了...

By Una
at 2012-08-09T04:19

小弟淺見,不對稱的那一划是換氣的那一邊,轉的幅度較大

By Hedwig
at 2012-08-13T18:59

所以若不是為了呼吸的緣故,短距離轉的幅度求小,以利頻率

By Zenobia
at 2012-08-16T17:03

加快,是這樣嗎?

By Eden
at 2012-08-18T03:16

不對稱就是短距離求快用的，重點是把加速度統一集中在左手

By Agatha
at 2012-08-21T01:00

或右手前伸的時候，可以得到一股爆發力把身體往前帶，對稱
游法的話，不太容易使出這股力氣，會分散掉

By Connor
at 2012-08-24T02:46

另外以前吳念平短距離自由式也是不對稱方式

By Odelette
at 2012-08-28T11:45

你可以看看水世界的凱文柯斯納是怎麼換氣的!

By Mason
at 2012-08-31T17:36

其實就是換氣那側順勢做下壓板上某神人就是這樣游來著

By Freda
at 2012-09-03T08:12

啊我不是現役選手卻情不自禁推文了>w<

By Lauren
at 2012-09-08T03:45

蝦迷？woombie退9年了最近還打破大會記錄呢

By Thomas
at 2012-09-10T23:12

沒錯，退9年了，最近那次是帶隊去比，我也心血來潮比一下

By Valerie
at 2012-09-12T06:12

→ woombie:前陣子50自破大會紀錄，thanks.

By Sandy
at 2012-09-15T08:08

成積是24秒多可以透露你是比什麼比賽？？？

By John
at 2012-09-18T19:15

贊同woombie本篇提及內容,另外前一陣子訂做西裝,右肩

By Mason
at 2012-09-18T21:41

比左肩高,真的會左右不對稱.個人還有一淺見,三划一換

By Kelly
at 2012-09-19T15:24

甚至四划一換,在相同距離下,相對二划一換多了較多次不

By Edith
at 2012-09-20T01:59

透漏不就馬上知道我是誰了，我可不想讓你知道我名字...

By David
at 2012-09-22T05:38

換氣機會,除了練肺活量亦多練頭不晃動的水下動作.

By Mia
at 2012-09-26T07:31

您對游泳確實有一番研究,感謝您為眾板友分享.:)

By Freda
at 2012-10-01T06:20

我真的要查這些線索還會查不到嗎 ...

By Thomas
at 2012-10-06T02:32

只是覺得你也太強了一點退那麼久還可以游到24秒多平常應該

By William
at 2012-10-08T03:13

是跟現役的一起在練囉

By Rosalind
at 2012-10-08T11:09

50公尺還好吧，稍微稱一下就行了，但有跟著我的學生練一下

By Dora
at 2012-10-09T10:19

捷式50m/60s,四方蝶50m/4min..小菜一碟..鍵盤泳者

By Rachel
at 2012-10-12T08:26

插不上話你們全都太強大了....

By Yedda
at 2012-10-13T13:55

好奇woombie跟[黃智勇]誰比較快?!兩個都是退役

By Mia
at 2012-10-14T22:24

推文解答了我好多長年疑惑，感謝高手

By Lucy
at 2012-10-15T18:39

當然是黃智勇...黃智勇、吳念平這些人通常是穩定拿前二，

By Poppy
at 2012-10-17T07:56

我只是免強能再免強才能擠進前3的小咖，運氣好才有第一。

By Aaliyah
at 2012-10-21T23:46

離我們好遙遠的強!!

By Tom
at 2012-10-22T16:43

[woombie]在台灣東部某間學校任教???

By Annie
at 2012-10-22T23:43

東部嗎?? 那我可能認識不過我很弱哈哈

By Tom
at 2012-10-26T16:57

依我的了解,不對稱的游法適用在100m~400m的距離,短距離50m

By Kelly
at 2012-10-30T08:14

都是用對稱大車輪的遊法,超高頻,但是超累

By Sierra Rose
at 2012-11-01T07:24

大車輪游法 http://www.youtube.com/watch?v=OCX-NhIaWwg

By Irma
at 2012-11-05T04:46

一手出水另一手就開始划了

By Rosalind
at 2012-11-05T12:39

其實現役選手不見得能講得出什麼所以然來

By Tristan Cohan
at 2012-11-07T21:31

2F超強

By Jake
at 2012-11-11T08:26

我都在北部

By Elma
at 2012-11-11T22:45

北部菁英組

By Zanna
at 2012-11-15T07:43

鍵盤換氣

By Isabella
at 2012-11-17T11:58

所以若不是為了呼吸的緣 https://muxiv.com

By Regina
at 2012-11-18T06:49

某h似乎自覺比這位50 https://daxiv.com

想請教目前的現役選手 - 游泳討論

All Comments

Related Posts

自由式姿勢請教

基隆海大游泳夥伴

HOM泳褲何處買？

板橋附近救生員班

有推薦的防水mp3嗎?