想請教版上的游泳達人們 - 游泳討論

小弟我主要是會游蛙式和自由式

不過說實在話 動作應該都是不標準啦

不過還可以前進就是了

之前暑假有在游 後來荒廢XD

雖然現在是冬天

可是因為要力行減肥計畫XD

所以又開始游了

--廢話結束 正題開始XD--

重點是

我之前暑假游的方式和今天游不太一樣

之前都是蛙式自由十趟十趟交錯游（一趟25m）

自由式每次都游一趟就累個半死

可是蛙式相對之下就輕鬆很多

今天我游了八十趟（2000m）都是游蛙式

我游了20趟之後有起來休息喝水一次

然後剩下六十趟我都沒有停下來過

可是我也沒有感覺到特別喘

結束之後 只有手臂有感覺到微微的無力感

大腿的感覺就比較還好 沒有特別的感覺

跟我之前暑假比起來

之前暑假可能才游四十趟（自由蛙式各20）

可是就滿喘了

請問我現在這樣真的有運動到嗎＠＠？

請各位版友們指教建議 謝謝囉^^

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