浮板 - 游泳討論

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大家好。

我最近用浮板打水時,身體都會歪向左邊,
老師說是我單邊太用力緊張,泳池管理員說是我兩腳打水力度不平,
請問該怎樣才能避免這個狀況呢?

另外請問腳底板是要整個ㄍ一ㄣ住打水嗎?
我不是很了解「放輕鬆游」的意思,
如果要ㄍ一ㄣ住的話,怎麼叫「放輕鬆游」..?

我們學校強制規定游泳為必修,我今年大四,
要是再不過可能就要延畢,現在整個很慌張啊>"<


相當感謝大家的回答。



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All Comments

Hazel avatarHazel2007-11-11
左邊大腿,小腿出力入水再深一點 要比右邊入水深
Barb Cronin avatarBarb Cronin2007-11-12
熟悉水性後 在慢慢調回來
Iris avatarIris2007-11-13
憋氣潛水踢自由式腿,保持身體左右平衡,供你參考
Olive avatarOlive2007-11-14
謝謝樓上兩位^^
Elvira avatarElvira2007-11-16
把浴缸或臉盆裝些水 一隻手放入水中撥水 另一隻手在前面
Regina avatarRegina2007-11-16
感覺如何擺動可以感受到最大的水流力道
Queena avatarQueena2007-11-18
應該多少能幫助你體會吧
Enid avatarEnid2007-11-18
放輕鬆,不要用力,把你的兩條腿想像成鞭子,起點在腰部