想請問前輩 - 羽球

接殺球基本上是用反拍，因為反拍的防守面積大，所以建議你在接殺球時先握反拍。

而球挑不到後場的原因應是你的發力不對所致

反拍防守時，球拍要置於身體的前面，當球過來時，將拍子往身體的方向引拍

注意，此時你的手腕與手指是放鬆的，不可握死球拍

然後再抓緊球拍，大拇指用力，用爆發力瞬間擊向球，而球點要在身體的前面

如果你是要推平的回去，拍頭順勢帶出即可

如果你是要挑高到後場，拍頭自然地往上帶

如果你是要借力擋網前，動作如上所述，但不要用力，看準球再借力一下即可，擋

網的球點依然是在身體前面，不然球質會太差，容易被對方撲球




你可以參考這個影片

http://www.youtube.com/watch?v=hCMJU8o7S_Q&feature=mfu_in_order&list=UL

大致上是用手腕做出一個包切的動作，然後食指稍微加壓

雖說羽球是一個講求手指與手腕的運動，但對新手來說，小臂的運用也是很重要的

小臂可以讓你的球比較穩定





我想你應該知道正手是比反手強勢的，所以在反應允許的情況下，大都會用正手繞

頭擊球來取代反拍。正手繞頭是以左腳為重心，身體往左傾，拍子以正手的方式繞

過頭部，然後在頭部的左前方擊球，至於你要打長球、切球、殺球，就用手腕控制

拍面及發力，但要記得繞頭擊球跟其它的後場球一樣，要求發力是一瞬間的，用趙

劍華的說法就是把拍子"閃"出去，所以手腕與手指在擊球前要放鬆。

對新手來說，後場反拍不是拿來攻擊的，是用來打出質量高的過渡球，給自己爭取

回到中場應付一下拍的時間，你可以參考這個影片：

http://www.youtube.com/watch?v=5276MO_pQ5E&feature=mfu_in_order&list=UL

注意趙建華老師說的發力以及擊球點，然後每次練球多揮空拍，並叫旁邊的人幫你

看動作，應該會有所進步。



我也是新手，文中那裡說的不對還請高手指出，謝謝

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