想請問一首combat的歌 - 有氧運動 Aerobics

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By Hazel
at 2014-08-20T19:59

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找好久找不到 來請教各位神人了

歌的旋律不快 一開頭是四個鼓聲

唱歌開始是右抓左抓 右手手背往前打 然後停四拍

做了四次之後前面的動作多加一個back kick 中間再停一個八拍

之後前面的combo就一直作中間就不停拍

然後副歌是往上跳落地之後出右拳左拳一邊往前

三個輪迴之後又退回原地

(好模糊的解釋orz)

請問有人知道是什麼歌嗎?

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All Comments

Dinah avatar
By Dinah
at 2014-08-22T09:08
BC 7 tracklist 7 "Jump" by Southside Rockers
Ina avatar
By Ina
at 2014-08-23T22:18
真的耶!!!太厲害了，感謝!!!
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2014-08-25T11:27
天啊!!!課程7我都還在念國中...
Quanna avatar
By Quanna
at 2014-08-27T00:36
這首很好認 這類型的後面很少 好愛這首~
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2014-08-28T13:45
BC7 真懷念在亞力山大的日子。
Noah avatar
By Noah
at 2014-08-30T02:54
https://www.youtube.com/watch?v=o9YhjBvo37M

有氧鞋 VS 慢跑鞋的鞋底

Andy avatar
By Andy
at 2014-08-15T16:43
剛接觸有氧和combat時是根據版內精華區的建議來選購(=有氣墊, 有條橫溝, 足部內凹), http://ipicbox.tw/p/aWQ9T190Z01EY2I=andamp;b=user 這雙鞋真的越穿越愛, 因為她很穩, 彈跳很有力, 好幾次動作不慎, 腳踝差點外翻, 幸好都靠她救回來, 平常只有上 ...

原來這就是NTC啊

Lydia avatar
By Lydia
at 2014-08-11T13:50
※ 引述《iamsophie (蘇菲)》之銘言： : ※ 引述《AmaneMomo (艾瑪尼)》之銘言： : : 其實我對自己的體能略有信心，打body combat或踩飛輪時動作都滿確實的 : : 通常都是連上三堂課，中間也都要求自己扎實的跟上， : : 偶爾動作會掉一下這樣（就是得甩甩手腳深呼吸再做） : ...

請問fight do 的一首歌

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2014-08-05T22:13
請問fight do 有一首快歌的副歌為re~o reooooo 動作是交叉剪刀腳，請問有人知道這首歌的曲名嗎? 謝謝 - ...

關於World Gym?

Mason avatar
By Mason
at 2014-07-27T23:00
近日World Gym開了兩家分店 景平店和公館店 兩家店都在我生活圈附近 平日雖有在游泳 但想加點重量訓量 看到廣告入會費零元讓我有點心動 但把World gym拿去餵狗... 卻出現一大堆惡名昭彰的新聞 讓我有點卻步 客訴似乎非常多... 後來在查一下才知道是靠業務拉客戶進來 每個業務給的方案和價錢 ...

飛輪有氧教學實技研習

Eartha avatar
By Eartha
at 2014-07-24T18:36
時間：103年8/16~8/17 地點：新北市板橋環球健身中心 提供熱愛飛輪有氧運動及對於教學有興趣的朋友一個實務課程。 詳情請參閱連結 http://www.exercise.org.tw/event_info.php?id=290 中華民國健身運動協會 -- Sent from my Androi ...