想請問一個有點尷尬的問題 - 瑜珈 Yoga

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By Hazel
at 2012-05-02T11:51

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大家好,

我是瑜珈入門者.
有個有點尷尬的問題想請問大家.

就是有個動作是坐姿前彎,
老師把手壓在大腿上,
壓住膝蓋.

但這時候我上半身前彎的話,
頭要盡量超過(?)膝蓋,
胸部就會整個壓在男老師的手背上.

當下我感覺是不舒服的,
後來,
我有和櫃台窗口說明,希望老師以後可以注意這個地方.

我順便問了窗口是否有其他學生有這樣的反應?
窗口是說,還沒有其他學生有這樣的反應.

想請問大家,
這樣的情形在瑜珈的學習過程中是正常的嗎?
還是因為我是新手比較大驚小怪?Q_Q

好不容易有點喜歡上瑜珈,
因為這件事情,我心中有點疙瘩...


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Tags: 瑜珈

All Comments

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2012-05-04T07:40
感覺不舒服的話, 就直接跟老師反映, 這是你的權利:)
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2012-05-06T03:29
我沒碰過在坐姿前彎時老師要幫忙壓膝蓋 不舒服就反應+1
Connor avatar
By Connor
at 2012-05-07T23:18
當時老師是從背後壓住,使我上半身前彎.我彎到最後才想到會接觸到.只是我沒直接反應出來.
Olive avatar
By Olive
at 2012-05-09T19:08
以後我會直接/馬上反應使我感覺不舒服的接觸的~唉
Hardy avatar
By Hardy
at 2012-05-11T14:57
我真是反應太慢了Q_Q
Joe avatar
By Joe
at 2012-05-13T10:46
這是不必要的教法，有害無益
Faithe avatar
By Faithe
at 2012-05-15T06:35
真的沒有必要壓住任何地方，尤其很容易受傷。
Linda avatar
By Linda
at 2012-05-17T02:24
你索性課前直接去跟這位老師說你都不要任何碰觸好了，
Mason avatar
By Mason
at 2012-05-18T22:14
避免無謂的身心傷害。
Dora avatar
By Dora
at 2012-05-20T18:03
為什麼我比較建議直接轉班??
Zanna avatar
By Zanna
at 2012-05-22T13:52
同意樓上的看法，只要GOOGLE"瑜珈老師被告"就會了解轉班的必要性在哪裡了
Charlie avatar
By Charlie
at 2012-05-24T09:41
如果對於身體接觸有疑慮的話，建議換女老師
Lydia avatar
By Lydia
at 2012-05-26T05:30
畢竟之後調整時可能還是會碰到其他地方
Blanche avatar
By Blanche
at 2012-05-28T01:19
或課前請老師都不用幫忙(但壓膝蓋實在有些危險)
Kyle avatar
By Kyle
at 2012-05-29T21:09
好的老師會避免這種事情發生，不舒服就換一位老師吧
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2012-05-31T16:58
以文章內容來看這位男老師的手法似乎不必要吧

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William avatar
By William
at 2012-05-02T00:11
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By Hardy
at 2012-05-01T22:58
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By Lydia
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By Puput
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