想請問一下如果太陽很大的話 - 排球

※ 引述《tomonicheer (小雞)》之銘言：
: 不好意思想請問一下各位球友們
: 如果平常在室外打的時候
: 太陽很大的話 很高的球看不清楚的話要怎麼辦
: 還有另外一種情況就是
: 室內外的照明燈 很多時候遇到的照明燈都是很刺眼的那種
: 那這時候又要怎麼辦~~~
: 因為這種情況常常遇到
: 避都避不掉
: 球技都已經不是很好了Q Q
: 結果還要練眼力
: 有時候不小心還會爆頭
: 所以
: 想問一下各位球友們有什麼建議或是心得可以分享的嗎
: 哈哈
: 謝謝大家啦
: 感恩感恩

通常遇到太陽很大的話
我以前的教練是跟我說
叫我眼睛要更專注的去看球
我覺得還蠻有效的
因為當你兩隻眼睛去看球的時候
你就不太會去理太陽
就比較不會被閃到了

有時候我會先用左手遮太陽
接發的時候.左手抬起來遮
畢竟接發的重點是腳步保持靈活
手不要定死的話.其實都ok.

至於攻擊的時候
我會邊退後邊舉一隻手擋太陽@@
還是左手.因為我右手要準備攻擊
這樣子我個人擺臂才會比較順一點

起跳以後.先盯著球看.看一下球在那.
再來就看對面的手了.
就不會被閃到了.哈~

像我們學校系際比賽都是辦在中午
有時候真的是太閃.
盯著也沒有用
墨鏡真的是最好的選擇了
尤其是當舉球員的時候.
有墨鏡好舉很多

有的人會覺得打排球戴墨鏡很奇怪
但是那也是因為排球是室內運動
像打沙排的時候.
戴墨鏡的頻率就還蠻高的

還有有時候攻擊被閃的話
可以跟舉球員講一下你想要的球
這樣子會比較好打一點
或是自己換個線跑.
切進去可以比較直一點
或是打斜線之類的.
以上~
小的個人心得.哈~

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