※ 引述《pon0803 ("帥"~~別再纏著我!!!)》之銘言：
: 想試試看超長跑
: 在新竹唸書
: 想用跑的回台中
: 會不會很誇張??
: 總距離約95~100K
: 沒有一定要成功 想挑戰看看
: 板上有沒有人能給點意見
: 至少須達到什麼目標 才有挑戰成功的機會
: 以前幾乎天天10K
: 現在課業忙碌
: 疏於練習
: 大概一周兩次10K >"<
: 覺得體力大不如前....
上個月看到2009高雄100km超馬，
有點心動，因為比賽的起點離我老家很近，可以順便回去"孝敬"父母…
(其實是被孝敬吧…)
可是跑100公里好像太超過了，有點害怕，想了幾天還沒下決定。
後來看村上春樹的書，
他說他一周練70km，全馬跑3小時40多分，
用11個小時多完成了北海道的100km超馬…
啊這個練習量比我還少一點點，那還有什麼好怕的~
於是我試探性地問同老家住高雄的學長:
"學長，有個100公里的耶~"
"那個喔，我已經報名了"
哇咧…那我快去報~
報名之後，我與學長見面說:學長，我也報名了，到時候一起跑吧~
被旁邊的"組長"聽到了，他老人家說:什麼比賽?100公里的?
"對啊，就從高雄到四重溪，跑100公里"
"好，我回家馬上報名"
這個決定會不會太快了一點?
總之這次有三人成行，安心多了。
2008年秋冬的練習已經告一段落，也小有成果，終於破了三個半小時，
在天氣回暖前，又沒什麼大型比賽之際，
用這個100公里的瘋狂活動為目標作為練跑的動力，也很好哇~
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: 想試試看超長跑
: 在新竹唸書
: 想用跑的回台中
: 會不會很誇張??
: 總距離約95~100K
: 沒有一定要成功 想挑戰看看
: 板上有沒有人能給點意見
: 至少須達到什麼目標 才有挑戰成功的機會
: 以前幾乎天天10K
: 現在課業忙碌
: 疏於練習
: 大概一周兩次10K >"<
: 覺得體力大不如前....
上個月看到2009高雄100km超馬，
有點心動，因為比賽的起點離我老家很近，可以順便回去"孝敬"父母…
(其實是被孝敬吧…)
可是跑100公里好像太超過了，有點害怕，想了幾天還沒下決定。
後來看村上春樹的書，
他說他一周練70km，全馬跑3小時40多分，
用11個小時多完成了北海道的100km超馬…
啊這個練習量比我還少一點點，那還有什麼好怕的~
於是我試探性地問同老家住高雄的學長:
"學長，有個100公里的耶~"
"那個喔，我已經報名了"
哇咧…那我快去報~
報名之後，我與學長見面說:學長，我也報名了，到時候一起跑吧~
被旁邊的"組長"聽到了，他老人家說:什麼比賽?100公里的?
"對啊，就從高雄到四重溪，跑100公里"
"好，我回家馬上報名"
這個決定會不會太快了一點?
總之這次有三人成行，安心多了。
2008年秋冬的練習已經告一段落，也小有成果，終於破了三個半小時，
在天氣回暖前，又沒什麼大型比賽之際，
用這個100公里的瘋狂活動為目標作為練跑的動力，也很好哇~
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