想試超長跑 - 路跑 Road Running

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2009-01-05T19:28

Table of Contents

※ 引述《pon0803 ("帥"~~別再纏著我!!!)》之銘言:
: 想試試看超長跑
: 在新竹唸書
: 想用跑的回台中
: 會不會很誇張??
: 總距離約95~100K
: 沒有一定要成功 想挑戰看看
: 板上有沒有人能給點意見
: 至少須達到什麼目標 才有挑戰成功的機會
: 以前幾乎天天10K
: 現在課業忙碌
: 疏於練習
: 大概一周兩次10K >"<
: 覺得體力大不如前....
上個月看到2009高雄100km超馬,
有點心動,因為比賽的起點離我老家很近,可以順便回去"孝敬"父母…
(其實是被孝敬吧…)
可是跑100公里好像太超過了,有點害怕,想了幾天還沒下決定。
後來看村上春樹的書,
他說他一周練70km,全馬跑3小時40多分,
用11個小時多完成了北海道的100km超馬…
啊這個練習量比我還少一點點,那還有什麼好怕的~

於是我試探性地問同老家住高雄的學長:
"學長,有個100公里的耶~"
"那個喔,我已經報名了"
哇咧…那我快去報~

報名之後,我與學長見面說:學長,我也報名了,到時候一起跑吧~
被旁邊的"組長"聽到了,他老人家說:什麼比賽?100公里的?

"對啊,就從高雄到四重溪,跑100公里"

"好,我回家馬上報名"

這個決定會不會太快了一點?
總之這次有三人成行,安心多了。

2008年秋冬的練習已經告一段落,也小有成果,終於破了三個半小時,
在天氣回暖前,又沒什麼大型比賽之際,
用這個100公里的瘋狂活動為目標作為練跑的動力,也很好哇~

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Tags: 路跑

All Comments

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2009-01-08T03:14
太強了 祝福順利成功啊 回來記得分享完跑的文章啊
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2009-01-10T10:59
勇者~
Joe avatar
By Joe
at 2009-01-12T18:45
太強了 加油 記得分享心得喔XDD
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2009-01-15T02:30
加油!等分享文+1~

入門跑鞋

Irma avatar
By Irma
at 2009-01-05T17:15
我是最近才剛開始有習慣在慢跑的跑友 一個禮拜大概也是盡量跑個三四天 距離最少5km最多跑到9km 以後也是希望就在這長度範圍跑 暫時並沒有跑馬拉松等級的距離 因為之前鞋子沒特別準備,都穿以前的休閒鞋跑而已 不過跑久了還是想該買雙適合的鞋子 前幾天在逛街的時候 有看到reebok有一雙premier paci ...

請問距離

Doris avatar
By Doris
at 2009-01-05T15:39
請問從南港端的基隆河自行車道起點 附近有一個什麼舊吊橋的遺跡加上目前正在施工中 一直沿著河濱公園跑到捷運淡水站有多遠呢 因為看著市府立的里程碑過了關渡宮就沒了 想知道這一段距離大概多遠 感恩感恩 -- How happy is the blameless vestaland#39;s lot? The wo ...

想試超長跑

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2009-01-04T23:57
※ 引述《pon0803 (and#34;帥and#34;~~別再纏著我!!!)》之銘言: : 想試試看超長跑 : 在新竹唸書 : 想用跑的回台中 : 會不會很誇張?? : 總距離約95~100K : 沒有一定要成功 想挑戰看看 : 板上有沒有人能給點意見 : 至少須達到什麼目標 才有挑戰成功的機會 : 以 ...

一月還有師大5000記錄賽嗎

Robert avatar
By Robert
at 2009-01-04T23:15
如題 有的話是幾點呢? 之前聽彭大哥說冬天時間會改 想測試一下目前的實力 最近又找不到場地賽 - ...

請問一下 長袖的衣服有推薦的嗎

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2009-01-04T22:24
今天穿著Nike Pro短袖去跑了戶外 蠻推薦的 ※ 引述《jebberwocky ()》之銘言: : 一直都是跑室內的 : 最近想要開始跑戶外 : 想買一件長袖的tshirt : 有人有推薦的嗎? - ...