想要長高不想要每次看人都要抬頭 - 運動

Agnes avatar
By Agnes
at 2009-11-28T00:00

Table of Contents

我想要長高 不想要每次看人都抬頭....
我是國中一年級女生 身高是 151~154公分 不到156....
但是我們班其他女生 大概平均身高都超過156了吧!!
我們班上的男生一個也比一個高 都超過165公分了...
我不再議男生比我高 但是我卻很在意我比別人矮!!
我聽說 : 女生只要那個來了 就已經是長不高了
真的是這樣子嗎??
雖然說 我們班有些女生 身高的確是矮我一截 可是他們那個都還沒來阿!!
我怕等明年後 他們都比我高 而我卻變成班上最矮的呢!?
有什麼長高的好方法嗎? 最好可以讓我長高到160公分就可以了><"
PS : 聽說 按摩腳底會長高耶!! 那要怎麼按才正確??
什麼時候按最好?? 喝牛奶會長高嗎??
大家都說 早點睡就會長高 那我已經很早睡了 我都八點半就睡了
怎麼還長不高? 到底問題是出在哪裡??
PS : 健教老師說 : 女生再國中時期還可以長高 不可能生長版會密合
那是要等到18歲過後才會密合?
真的是這樣嗎??
Update:
TO; sotom
可以回答好一點嗎??
Update 2:
TO: 黑龍
那除了打籃球以為呢?
按摩腳底會長高對吧!!
Update 3:
TO: 牛 牛 奶
嗯 可是藝人瑤瑤 他也有試過這個方法 結果他不但沒有長高
反而胸部變大 看他的比例 很怪耶 !!
所以我才會問說 喝牛奶真的會長高嗎? 看來這個問題的回答方式 有很多種= =''
Update 4:
TO: 斯
這樣就會長高了嗎?
Update 5:
TO: 黑龍
那按摩腳底 是要再什麼時候按比較有效?
Update 6:
TO: PP
嗯 我知道了 ^^
Update 7:
TO: 阿光
不是也有人超過一船的嗎?
Update 8:
TO: 阿光
不是也有人超過遺傳身高的阿!!
Update 9:
TO: 如是我聞[妙覺明]
謝謝你^^
不過 關於要買轉骨方 那也得我媽願意阿!!
Update 10:
TO: anita
嗯 謝謝
那我有看過 網路上很多人都說 *** 和什麼美人的什麼長高的藥
好像也滿有效的 是真的嗎?
Update 11:
TO: 帥慘了☆ 是不是?
嗯 謝謝你 我會跟我媽說的 如果我媽願意幫我買的話 那就太好了 = =''
PS: 對了 我是女生喔 ~~ 不是男生ㄝ
Update 12:
請問各位 如果吃*** 但是都沒有運動 也都沒有早睡 這樣還會長高嗎?
還是說 吃*** 還要自己在補充鈣質 運動 早睡 這樣才會長高??
Update 13:
TO: 小草
那喝米漿會長高嗎??
Update 14:
TO: 小草
喔 了解了 謝謝
Update 15:
TO: 帥慘了☆ 是不是?
嗯....
Update 16:
TO: 小草
了解 謝謝~~
Update 17:
我聽說 : ***不但有助於長高 還可以減肥 是這樣嗎??
Update 18:
TO: 小草
那怎樣才能睡醒不累??

All Comments

Jacky avatar
By Jacky
at 2009-11-28T21:34
想長高就多吃豆乾和豆腐...
因為製作豆腐豆乾時會加很多[碳酸鈣]...
所以多吃豆乾豆腐可以補充很多[鈣質]...
(碳酸鈣是凝固劑...作用是凝固液態的豆漿)
2009-12-01 19:07:49 補充:
如果你是有錢人...買鈣片吃也是可以...
2009-12-01 19:10:54 補充:
鈣片的品牌很多...
2009-12-01 19:12:46 補充:
稻米的鈣質不多...所以米漿不太會長高...
2009-12-01 19:19:15 補充:
北方人長比較高...是因為他們常吃麵粉類...大麥有很多鈣質...比白米多...
所以吃麵粉作的麵類和餅類比較會長高...
2009-12-01 19:28:24 補充:
豆乾豆腐的鈣質是人工添加的...所以數量比榖類更多...
如果吃盒裝的豆腐豆乾...盒子寫有加[碳酸鈣]或[硫酸鈣]的就是有鈣質...
例如:家樂福的...中華的黃金豆腐...有加[硫酸鈣]...而且是滷的...很好吃...
豆腐豆乾是便宜的鈣質...但是要每天吃...一個禮拜可以吃五天...
你現在國一...如果吃到高三...六年...至少可以長高十幾公分...
2009-12-03 01:54:48 補充:
男女大概都會長高到二十歲...
有人長高到二十五歲...每個人體質不同...
2009-12-03 01:57:26 補充:
我有讀生物...
2009-12-03 02:03:41 補充:
女生每個月的生理期會流失鈣質和鐵質...
(骨骼的成分是鈣質...和一些鐵鎂)
所以女生要補充鈣質和鐵質...不論是長高期或中老年...
如果不補充鈣鐵...會骨質疏鬆...或是變矮(老倒縮)...
2009-12-03 02:30:04 補充:
睡眠主要是睡好...大概睡好八個小時以上...超過十個小時也沒關係...
放假的時候...晚上十點睡到早上十點也可以...
睡醒不要很累...
如果睡醒感覺很累...那就是睡眠品質不好...睡眠品質不好會影響長高...
(很多台灣人睡醒會覺得很累)
2009-12-05 01:01:59 補充:
不用在謝謝了
感謝
2009-12-05 01:02:19 補充:
可以吃鈣片+食物補充...兩個方式同時用...
問藥師或營養師就可以買到鈣片...
2009-12-05 01:03:57 補充:
各種營養品的功效可以問藥局的合格藥師或醫院的營養師...
2009-12-07 02:51:36 補充:
睡眠重要的是:保持[呼吸道]的暢通...
如果睡醒會頭昏昏的...那可能是缺氧...就是可能睡覺時呼吸不順暢...
2009-12-07 03:04:25 補充:
如果習慣仰睡...枕頭最好不要太高...因為枕頭太高...脖子會彎曲(下巴貼近喉嚨)...那樣呼吸會比較困難...睡醒可能會腦部缺氧而頭昏...所以低的枕頭比較好...
我個人的習慣是...如果仰睡...就不用枕頭...整個平躺在床上...那樣...脖子是水平的...氣管也是水平的...呼吸比較順暢...
(如果床板沒有硬到頭會痛...仰睡可以不用枕頭...如果用高枕頭...喉嚨會彎曲...呼吸比較不順暢...而且那是會打呼的原因之一...打呼的人改側睡或趴睡就會減少打呼)
2009-12-07 03:23:42 補充:
如果習慣側睡...那枕頭的高度應該從床板到耳朵(十五到二十公分左右)...讓脖子也是保持水平...如果枕頭太低...脖子會下垂到床板...如果脖子彎曲太多...氣管的呼吸會不順暢...起床會缺氧頭昏...
2009-12-07 03:40:05 補充:
趴睡應該不用枕頭...但是我不知道趴睡會不會壓迫到女生的胸部發育...
2009-12-07 03:43:44 補充:
總之...睡覺時...氣管應該和床板一樣水平...那樣呼吸比較順暢...比較不會缺氧頭昏...
Jake avatar
By Jake
at 2009-12-01T21:30
這是別人告訴我的,他們家的小朋友都這樣吃,效果很好,你可嘗試看看。一年吃三帖藥,一帖藥約 200元,藥燉雞,你自己打電話去問,02-22811351,希望能幫到你。
2009-11-28 19:24:29 補充:
女生要MC來後才能開始服用。
Mia avatar
By Mia
at 2009-12-01T21:20

圖片參考:http://img132.imageshack.us/img132/5558/86126472.j...
[妙問妙答]
我最敬愛的[╭☆★嘉嘉]智者:
[感恩]:首先要感謝[YAHOO]開闢這個園地.您我才有緣相聚於此.共同解決問題.如有狀況要先看醫師喔!我們的善意只能當參考喔!
版主的心聲.說到我的痛.所以也是您的小痛[女生還好啦].但我希望您不要有遺憾.一定要達您的目標以上.要超越別人.ㄧ眠大ㄧ吋[睡眠太重要了].基因是因素之ㄧ.但可突破.說實在的.我國三就169公分.很奇怪.運動與食量及睡眠…等.都是第一名的.可是從隊伍的排頭#3個.到大學畢業卻是排尾#3個.2個小孩我ㄧ直拉把長大.用盡各種方法.還是跟我ㄧ樣169公分.差1公分就170[我們全家都矮.我還是最高的.爸爸約160.媽也是矮.所以有169公分.那跟睡眠.飲食.運動…等.還是有關喔!小朋友鮮奶不斷啊.當開水喝].不過好像就是中藥的[轉骨]藥方沒試.您應該快到要轉骨了.跟父母說一下.試ㄧ試.提供以下題庫供參考:
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...
請問有效的長高方法?
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...
長高所有的方法[有66人的人氣喔]
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...
台視女人當家節目(黃醫師轉骨湯的效果)(轉骨有分男方和女方)
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...
想問長高的問題...跟腳底穴道有關的問題...[有圖喔.不過找不到.可到書局找找]
註:希望大家的回答.對您都有幫助.但不要隨意凍題與移除喔!謝謝!
如是我聞【妙覺明】 -電腦週邊急救團
Gary avatar
By Gary
at 2009-11-30T08:18
誰跟你說喝牛奶會長高啊??
一點根據都沒有~
那是賣牛奶的人在說的~這種話你也信
你看牛 會不會很高
小牛喝他媽媽的奶喝到大也才那麼矮~
你家人長多少 你大概就是那樣或在高一點點了~
這和遺傳有絕對的關西~
運動 喝奶 跳高 吃甚麼藥~這些都心理因素沒有甚麼實際醫學根據的
如果運動、喝奶或吃甚麼東西可以長高 這世界上不會有矮人了~你懂意思吧~
身高在你爸媽生你時 就已經決定了~
硬要外在因素來改變身高 只會造成身體病變而已的~
多運動 多吃營養的食物 保持好身材就好了~
就像您說的那大ㄋㄟㄋㄟ 遙遙一樣
矮矮又大大 這樣感覺視覺上來說就是比例很不好~
所以注重自己的身材比例會比你去在意那身高還來得重要的~
Quintina avatar
By Quintina
at 2009-11-30T14:29
每天:
烤(吐司夾起司培根) + 水煮甜玉米一隻且塗上一層薄鹽與奶油+ 牛奶一杯
可當每晚課後宵夜吃.
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2009-12-01T13:51
我有一個最傳統方法~
那就每天喝2~3杯的牛奶~
像我從小喝到大~
把牛奶當開水喝~
結果我是全班身高第二高的! (我的身高快170公分了!)
你絕對不相信! (我才小六!)
所以喝牛奶不僅對身體好~
對長高也有好處喔!
Daniel avatar
By Daniel
at 2009-11-29T21:54
每個人的生長基因是不同的,外在的環境因素也是有差的,
不要太過在意順其自然只要日常生活作息正常配合適時的
運動(例如打籃球),想長不高都難.
2009-11-28 15:52:08 補充:
腳底按摩也是一種神經刺激的方法,像我建議
打籃球就是以跳高來拉伸刺激生長
Kama avatar
By Kama
at 2009-12-01T03:28
多運動~多喝水~你會有進步的

求瘦大腿小腿方法

William avatar
By William
at 2009-11-28T00:00
因為這兩個月因某些因素每天幾乎連續站5小時以上看著小腿一天比一天茁壯心中實在是有點難過..==之前小腿不會� ...

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