想要快一點可以瘦小腿方法 - 運動

By Tristan Cohan
at 2011-02-25T00:00

Table of Contents

要怎嚜瘦小腿肌肉 ? 我幾乎都是肌肉!
因為每天都要騎腳踏車或是跑步運動想說要減肥,
所以本來瘦瘦的小腿
跑了快一年變成有肌肉了 !!!!!
真的是粗壯的地步,
有沒有什麼方法可以最快解決?
不要叫我每晚睡前抬腳,現在抬都太慢了

All Comments

By Blanche
at 2011-03-01T20:52

我自己也因為小腿肌肉困擾很久~因為以前是練田徑的(超後悔)
不管是走樓梯.穿高跟鞋.總是有兩大塊出狀的肌肉...(超醜)
也因為這樣我不太管穿裙子短褲...(醜斃了)
從我高中我就一直在網路上找可以消除小腿肌肉的方法..
其實有很多種的方法..傳統是做小腿切除術.直接開刀切除小腿肌肉..
但是修復期很長一段時間.還要住院兩到三天..術後還要慢慢學習走路~!
雖然是一勞永逸..但是要工作也沒辦法有那麼長的時間讓我修復.
還會有開刀留上三到五公分的疤痕~! (天那~我不喜歡腳上有疤)
最普遍大家聽到應該是肉毒桿菌瘦小腿
~但是它只能維持半年~又要再施打!
如果經濟許可~是可以定期施打.效果也是不錯..(但是長期下來一筆很大得花費!)
後來我決定去忠孝悠美診所(再sogo旁邊)
做纖纖美腿雷射手術~它是一種阻斷神經的手術~阻斷支配我們小腿肌肉的神經
讓肌肉萎縮~達到瘦小腿的效果!
我現在做已經兩個月了~效果真的很好~!
以前墊腳~走樓提~穿高跟鞋~都有兩大陀肌肉(真的很討厭腓腸肌)
現在墊腳起來完全看不到那討厭的肌肉~! (開心)
我真的很感謝~劉永麟醫生非常專業用細心的跟我諮詢~
讓我很安心的交給他改造我的小腿(哈哈)
以前傳統的阻斷神經術~只能處理做內側的肌肉~
外側肌肉完全沒有辦法有些人做完會變o型腿~
現在纖纖美腿不但沒有疤痕~修復期縮短~內外側的肌肉都可以處理!
又可以達到永久的效果!
是最好一勞永逸的選擇~(大家一定要推推推)

By Queena
at 2011-02-28T12:18

版版好~我從小就胖到大的~吃過n種減肥藥~忽胖忽瘦~到最後代謝都變差了~就算少吃也很難減肥~身體抗藥性很強~而且窩超討厭運動~下班回到家都已經很累ㄌ~所以都吃飽就坐著~上班也坐著~整個肚子還有我的下半身越來越擁腫~後來是在網路爬文~看到人家說中藥膠囊對抑制食慾~還有肚子跟腰粗~新陳代謝差食量大的人滿有效的~就買來吃看看~結果還真的瘦了~我是早午餐都吃~晚上少吃~而且這是中藥ㄉ~窩覺的比西藥來的溫和~ㄝ沒特別的不舒服~一方面是價錢方面滿便宜~還可以先買10天580元的~然後又不用吞很多顆~一天才一顆~我現在吃了半年~有瘦了將近35公斤~但還在努中力xd~歡迎寫信給我 ~ 有空就會回你阿

By Damian
at 2011-02-28T18:38

其實我覺得每天按摩是有效的喔
如果你想要更快的方法是可以去打肉毒
你可以參考這篇文章喔
http://www.wretch.cc/blog/kaicin/16740951

想要快一點可以瘦小腿方法 - 運動

All Comments

Related Posts

拉筋或練肌肉會影響身高發育?

言承旭的所有資料:)

申請國立體育學院運動資訊與傳播學系

我需要金賢重資料

如何挑選桌球鞋