想繼續長高要怎麼做才好? - 運動

By Kumar
at 2012-08-17T00:00

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我現在高3 17歲身高170公分左右..
現在這個年紀還有辦法繼續長高嗎?
想繼續長高的話應該怎麼做才好?
麻煩各位，能給我一個不會太複雜的答案!! 謝謝 > <..

All Comments

By Cara
at 2012-08-20T01:36

妙地回答:
飲食要均衡、多做運動:打籃球、游泳、跳繩、請媽媽帶你去中藥行買增高的中藥粉來吃，大部分的中藥行都有賣。
2012-08-18 22:08:41 補充：
家裡小孩有吃過真的有效

By Anthony
at 2012-08-19T19:06

男長到25.女長到大肚
去看中醫
看轉谷單有用沒
但170就很高了
或多運動

By Carol
at 2012-08-18T12:48

我覺得170就已經很高了^^，
但想要再高的話，可以打籃球，跳繩，(刺激生長板)，
只要有關跳的話就可以張高，
但不知道你的發育期過了沒，所以可以先去中醫問一下，
也可以吃轉骨藥
希望有幫到你，助你成功!!

By Kama
at 2012-08-17T00:00

我減肥第一階段從約78公斤減到67公斤面臨第一次停滯期
所以把每天固定30分鐘的跑步機或踏步機運動增加到40分鐘
停滯了2週後體重終於開始下降

By Rae
at 2012-08-17T00:00

請問一下這些新秀的表現如何? 有哪些進了NBA可能變成球星??
Anthony Davis
A.戴维斯
PF/C

2 Michael Kidd-Glichrist
吉爾克裡斯特
SF

3 Bra ...

By Linda
at 2012-08-16T00:00

我151公分已經要升國中我是女生
我姐都160以上我弟都比我高
但是不論我怎樣跳繩都還是沒什麼長高的樣子！
我媽媽都會去抓中藥給我喝但是好�� ...

By Valerie
at 2012-08-16T00:00

如題，就是想變瘦~
我的身高是150cm 體重是51kg
今年國一升國二，之前還沒有像現在那麼多人說我胖
可是從1下開始就有人說我變肥了
從暑期輔� ...

By Catherine
at 2012-08-16T00:00

我的大腿和小腿真的很結實，按下去是很硬的，我不知道怎麼讓它瘦下來。and#34;