想求進步可以往哪裡努力 - 羽球

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-05-09T04:11

Table of Contents

自己平常是在學校打雙打居多,
球路部分,發球,平推,高遠球,網前左右小球,網前挑後場左右,基本上都能掌握,切
球比較不穩定,常常太高又太慢,殺球除了往大空檔打非常容易被擋回來。

腳步部分,米字步跟啟動步大致熟練,從網前被釣斜角後場比較不穩定。

目前使用拍子是 摩亞 ACE-9 22磅 BG-65
已經穿一年多了,都沒打斷
是不是我擊球點有問題呢?

練習比較常就是米字步撿球跟揮拍,切放挑

我可以在哪個部分做哪些事情來加強呢?

由於要打工,很多社團朋友練球的時間都沒辦法到,想要自主訓練。



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Tags: 羽球

All Comments

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2015-05-10T01:27
米字跟啟動熟練,程度應該不會差才對…看描述比較像
發力沒有確實掌握到
Connor avatar
By Connor
at 2015-05-12T03:08
網前調反手後場,雙打來說不是還有一支幫你防
Kyle avatar
By Kyle
at 2015-05-13T00:04
我覺得是啟動問題 一般常打雙打由於節奏快啟動通常
沒做出來就步法出去了而啟動步這東西遠超越步伐難練
建議多打單打錄影看看啟動是否真的有熟練 我個人
覺得啟動步是從中等橫跨到高手一個很重要的分歧點
多蹬那一下會讓你所有球機乎都變主動 差很多 另外
切放挑改成長切放放挑吧 起碼能多跑一點
Olivia avatar
By Olivia
at 2015-05-15T22:56
22p的bg65 應該不是擊球點問題 是這磅數配這線真的
不容易斷
Agnes avatar
By Agnes
at 2015-05-16T08:07
升到24p就能解決了
Ida avatar
By Ida
at 2015-05-20T19:03
跳繩
Erin avatar
By Erin
at 2015-05-23T01:23
啟動
Emily avatar
By Emily
at 2015-05-27T14:48
22p打不斷很正常啊
Doris avatar
By Doris
at 2015-05-30T16:16
不容易斷 https://daxiv.com

男生該怎麼減肥?想練肌肉

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By Skylar Davis
at 2015-05-09T00:00
從國中到高中我對我的身高體重就有點不滿意
身高165左右 體重都在60~70上下
運動方面只有走路 跑步 羽球 腳踏車((不會打籃球
飲食方面
早餐 ...

台南初學者徵友!

Elma avatar
By Elma
at 2015-05-08T22:47
大家好 小弟高二 目前就讀台南二中 最近體育課上到了羽球的單元 我從小就很喜歡羽球 最近放學都會留在學校和同學一起打 希望可以在板上找到平日晚上或假日可以一起打球的夥伴! 程度的部分其實我還不太懂 基本上單 雙打的規則我都清楚 正手擊球穩定 反手很弱... 但還是能跟學校的校隊僵持一陣子 體力方面可以連續打 ...

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By Zanna
at 2015-05-08T22:17
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By Isabella
at 2015-05-08T19:29
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