想放棄卻放棄不了的排球 - 排球

談到這個，小弟也是個運動細胞很差的人

然後我從大學開始學打球以來也十一年了。

好一些是自己系上有系排，但我還是一樣很雷(只打系隊幾乎萬年板凳)

協調性極差，腳底長根，嗆司穩穩噴，攻擊揮空打動脈，攻擊步完全反又立定跳

等等族繁不及備載的鳥事都出現過(雖然現在不小心一分心就還是會出現lol)

自己自認為很認真在除了系隊練球外的時間(全勤哦)，幾乎下課後都出來對牆對墊到天黑

但在場上還是慘，大學生涯前幾年沒有贏過球，常常還出現我一上場，其他隊友們就

在討論要如何讓我整場都不要碰到球，靠他們打就好了的情況。

這樣應該早放棄打球了吧?(慘笑)，不過現在快三十了還是下班累累(雷雷?)去球場報到..



根據你的問題，如果沒有固定練球的地方或是時間，就自己找啊!!!

現在網路這麼發達，/揪團的也很多，網路教學的影片，站位跟iphone慢動作都很多…

ex企聯專頁或是前國手的一些個人粉專都會有很多觀念跟技術教學。

一步一步去看自己的問題出在哪，在適合自己程度的場也能發現問題。

或是請教別人，常常就只是個小小壞習慣就可以卡住整個流暢的動作。



再來談談你說的運動細胞，用常人可以理解的說法是: 協調能力及肌肉控制能力

都是可以訓練的，曾經因為被學長說協調能力太差，就在網路上好不容易找到

影片，作馬克操全套，跳繩跳到二迴旋不知幾下，最後快畢業了也開始認真碰重訓

然後球賽看多了，然後哪一天不知為什麼就開竅了(?)，球打的到了(動作還是怪)

也接的比較沒有那麼誇張了(但舉球員還是得跑QQ)，然後就贏球了(!!!)



然後贏球了就好了嗎?!，還是回到理智面去看自己動作哪裡錯，站位哪裡不好

要怎麼調整，接下來要再自我要求哪些東西…(loop)，例如練修正練單舉，要怎麼

打其他球路，要怎麼手尾人家(誤)



真的不諱言排球是一個門檻非常高的運動，自我要求外，加上好隊友，加上好對手

然後才是可以讓腦內啡增加，而不是每天都當憤青(?)

希望有解答你的疑惑XD

by一個在台北室內場四處被電的雷包大叔(?)...

※ 引述《OwwwwO (ptt我來了~)》之銘言：
: 我算是個運動細胞很差的人吧
: 摸了快三年的排球在場上還是很雷很雷
: 大學待的系沒有系排
: 從來都沒有被大量的訓練過，不知道無腦接接到變強的感覺是什麼
: 認識的球友很多
: 他們都說要變強就是先對牆開始
: 嗯...傻傻的努力一年後對牆總算是可以連續一百下以上了
: 前陣子才被教會三步跳
: 可是從來沒有人可以舉自由攻擊給我練習
: 每次都是打play時別人就希望我的球點抓對了
: 當然沒有
: 打了十場play下來可能才一球抓對吧
: 別人可以no in，可以out ball，可以沒包到球
: 可是我只要這樣下一球就冰我了(因為也有分數壓力)
: 到現在還是不會托球
: 不管多努力的對牆，多少人教我，貼手多少次
: 上了場托球都是爛掉
: 已經開始很懼怕托球這件事了
: 在場上那種會從我頭旁飛過的球都是死掉
: 我也真的不知道該怎麼辦
: 跟隊友道歉到自己都沒信心了
: 打play已經不是一件開心的事而是壓力
: 撞牆停滯了這麼久
: 到後來，根本不相信自己會贏了
: 可以說我自己放棄，劃地自限
: 可是當你出去打play人家不會給你貼
: 或是大家都打到累才有自己的位子時...
: 那感覺真的有說不出的難受
: 上了場又不給我暖身球，一下看到我接噴後球就都被接走了
: 下了場只覺得悵然若失
: 自己好像花瓶還是拖油瓶
: 昨天聽球友在說他比賽時
: 接到後面都沒有攻擊機會他都懶得跑了
: 他們可以有這種心情
: 可是我不能有
: 縱然我等了二十球，球球到定點都被接走
: 我也不准也不允許有懶得跑的心情
: 因為誰知道第二十一球他們突然不接了，然後我沒接好全都瞪著我沒有準備
: 我不敢有任何鬆懈的心
: 可是卻有無限場是25分完我一球都沒有摸到
: 常人這樣打完還會開心嗎？
: 沒有人訓練，運動細胞也不好，上了場一直雷一直被瞪，上了場一球都沒有摸到
: 種種挫折我都靠著一個興趣和熱愛支撐過來了
: 有時候只是單純的希望
: 可以接壞了隊友真的no mind繼續給我下一球
: 我不怕打也不怕被打
: 只怕沒有球打
: 對於我明明是要多人家2,3倍練習的卻沒有那個環境
: 不知道什麼時候才真的可以變強變得讓隊友信任
: 打球明明是件開心的事卻老是為了球而哭泣
: 有時候真的希望我從來都沒有認識排球
: 也不會這樣愛得又苦又放不開
: 會有人懂我的心情嗎…

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