想問關於蹲馬步的事 - 氣功 Qigong

Elma avatar
By Elma
at 2005-07-31T16:53

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我最近想開始練練身體

上網去查了一 些資料

對於蹲馬步有一些不了解的地方 來問問版眾

馬步說是要中正平合 那腳的間距要多寬呢

我是初學者 怎樣的姿勢是適合初學的人呢

我現在是個肥子 腳步是否應該有所調整

版眾有沒有推薦的文章呢

不知道在這邊問對不對 別打我

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Tags: 氣功

All Comments

氣功和太極拳有何不同?

Lauren avatar
By Lauren
at 2005-07-29T14:46
※ 引述《mrleedo (爽翻天)》之銘言： : 我完全是門外漢 : 只是隱約知道兩者好像有關 : 可以兩樣一起學嗎 : 或者它們是一樣的東西?? 有其相似處與不同處 簡單就是端看應用目的來取決 -- 〈 PTT BBS 氣功版（chi-gong） 氣功教學 〉 ...

氣功和太極拳有何不同?

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By Aaliyah
at 2005-07-29T12:31
我完全是門外漢 只是隱約知道兩者好像有關 可以兩樣一起學嗎 或者它們是一樣的東西?? - ...

對付腎疾

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By Skylar DavisLinda
at 2005-07-29T01:29
※ 引述《xman911 (911)》之銘言： : 雲昇大師 請問你可以教我治腎病的氣功嗎 : 我腎虧很嚴重 : 腰很酸 : 背也很痛 : 全身很緊繃 : 還有請問大師會氣功 遙診治病嗎 : 謝謝 很抱歉 雲昇也是學生 正在學習氣功 還不敢教人 對於遙診治病 我的老師教過我劍指及治病 但 ...

脊柱側彎～可以練氣功嗎？

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By Rachel
at 2005-07-29T00:15
※ 引述《jakevin ()》之銘言： : 請問一下 : 小弟我本身有脊柱側彎的情況 : 有問過一些人 : 他們是說脊柱側彎最好矯正好在練 : 因為氣會卡在脊椎，也就是卡在督脈的地方 : 請問是不是就真的不能練了 : 謝謝 一樣能練 但是脊柱側彎仍然是身體的問題 還是要改善 重要的事平常身體使用的姿勢要注 ...

脊柱側彎～可以練氣功嗎？

Edith avatar
By Edith
at 2005-07-28T22:28
請問一下 小弟我本身有脊柱側彎的情況 有問過一些人 他們是說脊柱側彎最好矯正好在練 因為氣會卡在脊椎，也就是卡在督脈的地方 請問是不是就真的不能練了 謝謝 - ...