想了解排球技能與體能 - 排球

By Eartha
at 2014-05-10T23:25

Table of Contents

請問各位，我要對排球之體能技能做個基本了解，有個問題，就是如下:

1.現階段國內研究排球的體能訓練方法有
反應速度訓練、力量訓練、耐力訓練、柔軟度訓練、敏捷訓練、心肺耐力訓練、肌耐力訓練、核心肌力訓練、彈跳力訓練、爆發力訓
練等共十一項。

2.排球是由八項基本技術所組成，分別為準備姿勢、移動、發球、墊球、傳球、扣球（攻擊）、攔網、舉球等

以上是我爬文結果是否正確呢?麻煩解惑了!!小女感恩不盡

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All Comments

By Donna
at 2014-05-13T08:31

只能說運動協調性是很天生的~ 講這種理論遠不如實際上場

By Wallis
at 2014-05-13T22:58

當然如果你是要寫報告的話...是該寫理論有請高手

By Mia
at 2014-05-18T01:44

小女是你女兒幫女兒做功課?

By Valerie
at 2014-05-23T00:50

我相信透過後天的訓練可以彌補很多層面除了身高哈哈

By Quintina
at 2014-05-26T04:40

小女...... 幫女兒做功課???

By Hedwig
at 2014-05-28T13:58

是我本人啦，哈哈！所以以上的技能及體能訓練是排球選手

By Valerie
at 2014-05-28T20:36

如果是要做研究用的爬版不如去看書找資料

By Rae
at 2014-05-29T00:21

我是讀醫事，對球類又不太懂，爬文還是問專業較有正確方

By Mia
at 2014-06-01T07:11

向，請問有推薦的書嗎？

By Candice
at 2014-06-01T09:38

還是建議就真的去球場上體驗體驗吧

By Zanna
at 2014-06-06T04:30

如果是要做研究的話先找個懂排球的人帶你看一場比賽

By Yedda
at 2014-06-08T20:15

就可以知道比賽規則和流程再根據當中所需要的技術去了解

By Enid
at 2014-06-10T04:15

相對應的體能要求與訓驗方式我想這樣的切入會容易點

By Elvira
at 2014-06-11T05:09

妳可以找看看國外的像美國，中國之類的

By Gary
at 2014-06-14T19:05

是小女子不是小女啦

By Skylar Davis
at 2014-06-17T13:02

ㄛㄛ！我是小女子哦！感謝大家

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