想了解排球技能與體能 - 排球

請問各位，我要對排球之體能技能做個基本了解，有個問題，就是如下:

1.現階段國內研究排球的體能訓練方法有
反應速度訓練、力量訓練、耐力訓練、柔軟度訓練、敏捷訓練、心肺耐力訓練、肌耐力訓練、核心肌力訓練、彈跳力訓練、爆發力訓
練等共十一項。

2.排球是由八項基本技術所組成，分別為準備姿勢、移動、發球、墊球、傳球、扣球（攻擊）、攔網、舉球等

以上是我爬文結果是否正確呢?麻煩解惑了!!小女感恩不盡

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