怎麼防衛比較好 - 武術 Martial Arts

※ 引述《Lan1982 (藍顏)》之銘言：
: 小弟初次於此版發文 見笑了 算是防身相關 也許是個無言的問題 還請多包涵...
: 凡人與人相處 遇到紛爭時總有白目會先動手動腳 哪怕只是猛力推對方幾下
: 今天想請教的是 純粹防守下 該怎麼"擋"才能擋得漂亮 將"擋"這動作的傷害最低
: 有時候對方也許只是氣頭上揮一拳 並無致死(傷)意圖 但捱這幾拳(腳)實得不償失...
: 自己的防擋經驗 有次對方右手揮拳 雖下意識用左手擋 但還是被自己的手打到頭
: 又有次對方生氣踢我 我用腳抬起來反而被踢到脛骨更痛 早知別擋踢到大腿肉還比較多
: 還有一次對方踢得要高不高 我用手去撥開 竟扭傷手指 還在那甩手 真是難看...
: 常看電影中兩人似乎在切磋 一方一直攻 另一方一直邊擋邊退 偶爾身子還可以閃
: 防的點既有力道又準確 看了真是佩服 小弟我遇到來不及 只會閉眼抱頭+轉身背對慘叫..
: 避開危險的侵入是人的本能 但如何最迅速且有效的排除攻擊 不知從何學起
: 看過有些人甚至不必自己出手(腳)去擋 身體扭一下就躲過攻擊了
: 攻擊與防禦通常都合作一套一起教學嗎 哪個被攻擊點用哪支手? 的什麼部位?
: 往上還往下擋 防禦時怎麼頓力 依入侵方向及對方武器如何應變? 怎麼切斷
: 對方的攻擊軌跡(比如拳頭揮到最大力點前就先打開它) 訓練反應力不知有沒有幫助...
: 另外請教 被擋開的攻擊者可能呈現爆走狀態 當我們躲過 或他miss掉一拳後
: 通常是不是會更加怒火? 本來捱一腳氣消就沒事的 變成一陣亂打...
: 以上 懇請替我解惑 當然是在來不及或沒辦法逃的情況下啦 先謝謝了

1.先練好你的肌肉.

除非對方武術高手,不然想每每做出避開鋼鐵肌肉防禦的必殺攻擊可不是那麼簡單的事.

阿諾站在那邊給我們打,都不知從何下手,有種"怎麼出手怎麼死"感覺,這就是肌肉棒子的

妙用,如果你不是要當那種有肺僗病的絕世殺手,我建議你把肌肉好好的鍛鍊,除非你是練

到健美先生的等級,不然對你武術都是有正面幫助.


2.好的對戰姿勢能有助於你更順利的發揮力量.

也許漫畫中可以看到什麼"無拍子""自然體"叫作武學的最高境界...但一般人這麼做無異

自找麻煩.放低你的下盤,抬起你的雙手,縮緊你的下顎,用你的雙眼盡量搜索對方動態.適

度的晃動自己,增加對方的miss率.

為什麼中國武術講馬步?你蹲得越久就越能保持你的對戰姿勢,磨出自己優勢~

為什麼拳擊練跳繩?為什麼詠春打木人?這些道理都差不多,所謂基本功之一.

3.於接戰點灌注你的力量.

這個...如果有看過獵人漫畫的話,叫它"念"也不為過.簡單點就是繃緊該處肌肉,做好將

(受)打擊的心理準備.第一神拳也提到,"從沒有意料的地方而出現的拳頭,是最強的拳頭".

我擋得不夠漂亮,沒關係,我忍,我吃,我靠意志力,我的眼神依然盯住對方,我仍然站好等待

你下一次的攻擊,排除一些暈眩攻擊,人的忍痛程度是可以磨練出來的.

(很多人都是對練回家才在痛,當下都靠腎上腺素撐過去,話說,不痛的對練也沒啥屁用)


這三點達到,相信你的防禦能力會大幅成長,外搭一些基本的防禦招法(上下格擋,交叉格擋)

已經沒有什麼好擔心的拳腳攻擊了,這時你要提升對於關節技和武器的認知.


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