怎麼輕鬆轉身? - 游泳討論

Annie avatar
By Annie
at 2008-08-29T10:10

Table of Contents

看了轉身示範影片
選手踢水很輕
手順勢貼在身旁
很輕鬆就大車輪了

但我踢水都要用力
每轉到一半
手都要再補刀一下才轉得過去
請教一下高手
輕鬆自然節能省碳的轉身要怎麼做

--
Tags: 游泳

All Comments

Kyle avatar
By Kyle
at 2008-09-01T13:46
干節能省碳啥事= = 我覺得最主要是熟悉距離吧，距離是比你
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2008-09-01T22:13
想像中遠的，轉過後自然腳自然頂到壁，側身蹬牆.

自由式想游長泳

Kumar avatar
By Kumar
at 2008-08-29T00:14
想鍛鍊自己能夠用自由式游到1000公尺 但有時游個幾百公尺就氣喘如牛 後來就會變成偷吃步 把自己身體轉的更斜點 增取換氣 的時間 雖然知道這樣會影響速度 但缺氧的感覺實在不好受andgt; andlt; 如果雙手用力划的話 雖然換氣就比較沒問題 但還是撐不久 肩膀就開始痠了 然後速度就 慢下來 換氣時 ...

夏天到囉~好想成為救生員

Freda avatar
By Freda
at 2008-08-28T23:20
▁ ▃▃▃▃ ▃▆ ▇◣ ▃ ╔══╝ ══╬═══╬═╠╗╠═╬═ ╦ ║╦ ▂ ▃ 期╚══ ...

台北有人有TI魚式游泳的DVD嗎?

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2008-08-28T23:05
我去書局看了那ㄧ本書 魚式游泳的書 但是看完後還是很多不太了解 想去買DVD來看 可是發現實在太貴了 窮學生根本買不起... 不知道有沒有版友有DVD或相關資料可以借我看個一兩天... 還是說哪間圖書館借的到DVD嗎? - ...

請問關於打水

Valerie avatar
By Valerie
at 2008-08-28T22:11
※ 引述《shinhuey (arena泳帽被咬成破布)》之銘言： : ※ 引述《bearyukiko (熊熊)》之銘言： : : 看過精華區的文章 還是有些疑惑 : : 請問一下各位高手 : : 1.打水時的深度大概要多深呢 : 30cm左右,大約感覺一下即可,不用太刻意. : : 2.腳背要離開水面嗎 ...

請問關於打水

Kumar avatar
By Kumar
at 2008-08-28T16:50
※ 引述《bearyukiko (熊熊)》之銘言： : 看過精華區的文章 還是有些疑惑 : 請問一下各位高手 : 1.打水時的深度大概要多深呢 30cm左右,大約感覺一下即可,不用太刻意. : 2.腳背要離開水面嗎 不用,腳背離開水面的那段距離,不會產生推進力,只會讓水花變大. : 3.練習時腳伸直用大 ...