怎麼瘦上腹平坦胸部 - 運動

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By Irma
at 2008-10-29T00:00

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請問各位高手我的上腹要做甚麼才能瘦啊??我一跳ㄉ時候肉都一直晃有神ㄇ辦法嗎??還有我的胸部怎麼是凸ㄉ??一般人都是貼合ㄉ要怎麼辦才能平坦我的胸部??我在想我的胸部可能有女生那ㄇ大那怎麼辦阿??
Tags: 運動

All Comments

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By Olga
at 2008-10-31T03:37
腹部要瘦不簡單建議你每天跑3000公尺騎單車游泳打球跳繩居家運動:仰臥起坐伏地挺身仰臥抬腿開合跳青蛙跳啞鈴拉單槓肉一直晃.那就努力減肥不然還能怎半請醫生幫你割肉貼合那就是有練你是凸.那就是胖平坦少吃多動或是找各粗重的工作每天操就會瘦像女人胸部就去動手術吧...Showmore
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By Genevieve
at 2008-11-01T21:16
我正在實行瘦身運動目的就是在瘦我的腹部、掰掰袖、屁股、大小腿、副乳、背部很多吼~可能我個人真的很龜毛,所以才會去注意到這麼多在我開始所有運動之前,我都會全身擦Q10纖體塑身霜(正面胸部除外)因為它會加速我脂肪燃燒的速度,所以我運動前一定會擦腹部都是作仰臥起坐臀部就是趴在�
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By Wallis
at 2008-10-29T08:06
嗨~我本來也跟你都為肥胖所苦~我自己是吃太多減肥藥.每次都是聽別人說哪邊有效的減肥藥就買~有ㄉ便宜~ㄎ是藥效撐沒ㄐ天~有ㄉ太貴~還要配合運動~都是一開始有效~沒吃又復胖~最後比之前還肥~忽胖忽瘦~最後代謝都變差~就算少吃也很難減~身體抗藥性很強~而且窩超討厭運動~下班回到家都已經很累ㄌ~��

尋找桌球球友(淡水地區)

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By Anthony
at 2008-10-29T00:00
下班想去打球運動一下想找喜歡打球的一起去場地我想去英專路走到底有個活動中心有不用錢的場地我的球技屬普 ...

請問一下最近衛視體育台在星期日晚上撥的足球比賽...

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By Thomas
at 2008-10-28T00:00
想請問一下了解足球的大大,最近衛視體育台在週末都會撥足球比賽,想要請教一下各位大大,這些是什麼聯盟的比賽 ...

騎單車大腿到底會不會變粗

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By Oliver
at 2008-10-28T00:00
很想請教專業的運動人士,因為我是女生,想靠單車運動減肥,但是又怕大腿小腿越騎越粗,肌肉變得更僵硬發達,友許� ...

SBL紅館??

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By Suhail Hany
at 2008-10-28T00:00
SBL第六季是在(紅館)台北體育館嗎在哪??從鶯個要怎麼去???...Showmore

蔡依林的個人資料~急要

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By Anonymous
at 2008-10-27T00:00
我要蔡依林的個人資料檔,包誇他一些嗜好之類的但請各位減短一點1.像是他所喜歡的東西不要一次全部給我請選� ...