怎麼樣練習水中站立呢 - 游泳討論

各位前輩大家好

最近練習到飄浮 拿著浮板沒問題

但是 沒有浮板後問題就很大

放手飄出去後 該怎麼站起來呢

我查了一下文章是 雙手壓水 確認腳站到地板

才提起頭來 請問有單人自組練習的方法嗎





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