怎麼樣練習水中站立呢 - 游泳討論

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By Lauren
at 2013-07-04T16:45

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各位前輩大家好

最近練習到飄浮 拿著浮板沒問題

但是 沒有浮板後問題就很大

放手飄出去後 該怎麼站起來呢

我查了一下文章是 雙手壓水 確認腳站到地板

才提起頭來 請問有單人自組練習的方法嗎





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開心過每一天 為了自己的目標理想而努力
順境不說狂語 逆境不說傻話

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Tags: 游泳

All Comments

Candice avatar
By Candice
at 2013-07-09T05:08
少了腳往肚子收這個動作

怎麼游泳才會瘦

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By Andy
at 2013-07-04T12:42
過了人生25歲大關,體重已經回不去高中時代了 先說我身高155,體重51,非瘦子體質,從小就有點小腹 以前不會太在意胖這件事,體重一直控制在48 從小家規嚴格,養成不挑食,也不太吃炸的,飲料少喝,作息正常, 身材維持在算是有肉又不太胖又健康的平衡點(軟的肉都在肚子和大腿) 後來一過25,以前曾經吃下 ...

魚式游泳?

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By Sarah
at 2013-07-04T11:44
不好意思，最近看了魚式游泳的影片~ 發現他其實就是游輕鬆的自由式，這不是教練當初叫大家放鬆游的狀態嘛? 那為什麼很多都提到兩拍踢水~ 不能3拍或者有節奏性的嘛? 我想請問板上大大魚式跟普通自由式的差異性在哪邊? 因為當初我學的時候教練就說游長泳，自由式的腳就要看你的節奏~兩拍或者三拍都可以 板上有精 ...

台北冷水泳池?

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By Isabella
at 2013-07-04T11:06
之前爬文有看到說室外池通常會是冷水 結果這兩天去台大室外池游 那水溫根本快熱翻了!!! 小時候很習慣游冷水 還能在寒流來時下水游 想請問台北有沒有哪裡有還不錯冷水池推薦? 爬文看到的討論都比較久以前了 謝謝! - ...

我「燒肩」了

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By Harry
at 2013-07-04T11:01
我年輕的時候很經常游泳 還曾經考過救生員執照 但結婚生小孩之後完全沒時間 荒廢多年 最近孩子大了 也想趁機重拾健康的運動人生 所以又開始游泳 前兩週新買了Speedo的泳裝 因為本人是個身材粗壯的矮子 為了符合胸圍 不得不選了最大尺寸（36） 試穿的時候雖然隱約覺得長度太長但想說下水就緊了應該沒差 所以還是 ...

台北青年公園泳池開了

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By Regina
at 2013-07-04T10:22
每周三比基尼入池免費　青年公園泳池比基尼之夜吸睛 ETtoday旅遊新聞 http://www.ettoday.net/news/20130703/235387.htm#ixzz2Y2OJJX1Y 老牌青年公園游泳池大變身！為迎接暑假戲水旺季，台北市青年公園游泳池變身水樂園， 推出雙重好康，7月2日至7日 ...