怎麼帶能力不齊的球隊 - 籃球

Gary avatar
By Gary
at 2014-10-24T21:03

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各位安安,
我大概講一下我們球隊的概況,
我們是大學系隊,能力強的可以去打校隊(大
概6隻),而能力弱的練運球都運不好(概10隻)
,普普到還可以的可以在平均水準(大概7隻)
,基礎功要紮實的去建構這我知道但團體的
時間我認為就要練團體才能練的東西不然就
白費大家特地聚在一起練球了。

我目前想要在練球時間外多去帶學弟練基本
但基本功畢竟不是兩三天可以練好的,而這
段期間的練球要怎麼辦?練太多跑籃強的覺
得浪費時間,一群沒有基本能力的人去打
play根本無法吸收因為他們只能減少錯誤而
不會知道順暢的球是怎麼打的,而能力不夠
的人數不夠多要我們一個一個去帶可能就沒
時間讓強的去磨合。

目前剛開學我們的練球內容大致如下:
暖身(跑步做操)
3打2打1
傳球訓練
防守步訓練
半場挑錯55
(打陣地戰有錯馬上停下來講)
全場play

希望各位能夠給點意見,我雖然差不多要
退休離開球隊了但希望能多付出留下點什
麼,另外我們沒有經費去請教練什麼的,
所以就請給點別的建議吧!

麻煩各位了

雖然球隊有一定水準但強的明年甚至
下學期會只剩一隻會打的,我們全部
都要退休了,所以請幫幫提點一下,
不要糾結在我說的人數上面,感謝。

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推 bmw0806449:枸杞三錢,當歸一錢,人參三十條,白菊三錢,五碗水煎
→ bmw0806449:成一碗,不用喝,倒掉就好

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Tags: 籃球

All Comments

Elvira avatar
By Elvira
at 2014-10-29T17:18
六隻校隊級還不夠打喔xd
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2014-10-30T00:24
比賽是比賽帶隊是帶隊啊!總不能讓強的一直強下去
隻會累死
Jack avatar
By Jack
at 2014-11-02T03:49
弱的先把體能帶起來 能幫忙包夾 能跑快攻 就行
Faithe avatar
By Faithe
at 2014-11-06T15:42
去練練得起來的 練不起來的看他們有沒有心肯待久一點吧
久了 看他們能不能開竅
Zora avatar
By Zora
at 2014-11-09T23:17
好的教練會把二軍工作交代得很清楚
Andy avatar
By Andy
at 2014-11-13T15:42
團隊可以掩護缺點 又能讓他們在防守上拼命
不好的教練口說防守第一 結果看到進攻不行就換下來
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2014-11-14T22:32
六個校隊很威了耶 隊內有兩隻都嚇嚇叫了
Kelly avatar
By Kelly
at 2014-11-16T09:16
基本功不好的就去跑籃練體能練基本動作
Oscar avatar
By Oscar
at 2014-11-18T01:33
可打校隊的就跟可打的混著編 進攻戰術要設定
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2014-11-18T07:04
會打得+2個中等得下去roll 牆邊打不過在重打
最後一次戰術就設到弱邊跳投
Bethany avatar
By Bethany
at 2014-11-22T07:35
看錄影帶檢討吧,今天看企管發覺必須使用激勵,直接講
Selena avatar
By Selena
at 2014-11-27T03:24
會產生不時宜的論解, 而且很多play根本就是一場只會2~3次
Robert avatar
By Robert
at 2014-11-30T01:53
大學系隊比的只是誰體力好!建議把重點放在體能
Freda avatar
By Freda
at 2014-12-01T15:19
拉長訓練時間 前半段練體能跟基本動作 部分球員不用參加
Joe avatar
By Joe
at 2014-12-06T02:01
後半段練習團隊配合 要有兩三套防守戰術 練習防守跑位
Frederic avatar
By Frederic
at 2014-12-06T15:35
進攻的部分 練一套基本的半場戰術 再多練一些快攻就好了
Isla avatar
By Isla
at 2014-12-11T15:05
團練就是至少大家位置都不會跑錯 知道現在要幹嘛 就很難了
Harry avatar
By Harry
at 2014-12-14T23:23
校隊級有六個還不會帶 ㄏㄏ
Mia avatar
By Mia
at 2014-12-19T06:47
我大學時男女籃系隊都是校隊在帶的說,你隊上的也太沒
心了吧...
Donna avatar
By Donna
at 2014-12-20T16:39
多請幾個正妹經理.....
Enid avatar
By Enid
at 2014-12-23T18:07
我有丟水球給你,有問題歡迎找我討論
Enid avatar
By Enid
at 2014-12-27T20:24
那校隊也太囂張了吧...都打過校隊了還不會帶有點XXOO
Isla avatar
By Isla
at 2014-12-28T20:17
真心覺得體力好贏一半 先跑到吐再說吧
Rae avatar
By Rae
at 2014-12-29T19:52
系隊沒幾個會私下練體能 所以聚在一起還是乖乖練體能吧
Candice avatar
By Candice
at 2015-01-01T20:44
會打球又不一定知道教別人怎麼打球

護樹正妹高毅心也關心歐洲籃球聯賽?

Michael avatar
By Michael
at 2014-10-24T00:00
找不太到相關的訊息
知道的人請麻煩為我解答喔~
護樹正妹高毅心也關心歐洲籃球聯賽?

籃球1號~5號位子

Emily avatar
By Emily
at 2014-10-24T00:00
小前鋒
大前鋒
中鋒
控球後衛
得分後衛
這五個位子的選手的攻擊和防守
想問一下他們攻擊時自己份內的工作有哪些???
則防守時這些位� ...

籃球該如何過人

Regina avatar
By Regina
at 2014-10-24T00:00
我是個身高很高的得分後衛+控球後衛 180.5CM 國中即將舉行5對5的比賽 雖然我的是罰球10/10
三分球是7/10 但是我發現最近守我的都是比較矮的人,我�� ...

幾個規則的問題

Yuri avatar
By Yuri
at 2014-10-23T16:29
大家好 因為系上有打系內對抗賽的習慣, 裁判都是由球員練習吹, 所以當然對規則都不是了解的很透徹。 有幾個play想問問各位先進 ex1 跳球與爭球之後球權轉換 假設A隊跳到球,第二節當然就是B隊的球 但如第一節時發生了爭球的情況, 這時球權是B隊的嗎?如果是,第二節開球是A隊的嗎? (因 ...

Crawford談Kobe:他和AI、Wade一樣難守

Emily avatar
By Emily
at 2014-10-23T01:49
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