怎樣運動腿才不會變粗??踢足球可以嗎?? - 運動

我們學校有足球隊，就是放學有控來練練的那種，不是社團，我想參加，因為想減肥~~~可是又很怕小腿變粗，那就慘了...小腿本來就不細的說...我想請問...適當的踢足球會讓腿變粗嗎??還是說練習完要記得拉筋就可以??上網看知識有看到女國手足球員腿線條也很美...有甚麼方法可以讓小腿變細又線條好??�