籃球怎樣讓籃球更好 - 籃球Hardy · 2011-05-19Table of ContentsPostCommentsRelated Posts要比賽了 我投籃一下不準一下準 怎樣能讓籃球技巧便的更好 籃球高手請解答Update:拜託了幫忙本倫籃球All CommentsRosalind2011-05-22這個問題我只能說多練習基本功投籃要准 就每天投個幾百幾千球就會準了要跳的高 就每天去練習彈跳的菜單要會耍球 就每天去練習運球的基本動作要防守強 就每天去練習防守步伐跟大腿肌耐力雖然說我回答的有點像是在說屁話大家都說過但是這真的只有這樣才能變強才能變厲害這根本不需要所謂的籃球高手去回答說了這些 一切都是看你自己的心想不想真的變強而已如果只是在這裡問問 而不去實際練習的話 那麼一切都只是在說屁話而已所以你說要變強我給你幾個方針 一 基本功 二 基本觀念 三 籃球視野基本功去其他知識加都可以找到別人訂下的菜單所以不多做說明基本觀念也是同上籃球視野的話就多看youtube的籃球影片或者最近體育台有在轉播NBA的球賽看著別人是怎麼打球的 並從中學習如何在籃球場上10個人中找到空檔加油啦!!希望說了這些能夠幫助到你^^Una2011-05-20甘我屁事............. Elvira2011-05-20運球強自然就強運球訓練:右手原地訓練:左腳在前 右腳在後 蹲低 腰挺直 眼睛直視前方 左手護球 佑手運球 (每日500下) 右手前後運(每日500佐手原地訓練:右腳在前 左腳在後 蹲低 腰挺直 眼睛直視前方 右手護球 左手運球 (每日500下) 左手前後運(每日500原地跨下訓練:有角錢 左腳後 胯下左右手運(每日500跟上面相反還滿多的如果你還是讀書 學校又有球隊 建議加入球隊練習 加油~!Sierra Rose2011-05-23說真的有一些老派的回答就是練習'你調整心態吧隊友很弱就激勵自己說你是主角不要管別人就是打出自己的風格就對了當然也不是較你不要練習這東西最主要進步的方法還是老派的一句練習Jake2011-05-21常練最重要~比賽前先投個幾球抓手感像我就是一開始不準後面都很準~Related Posts籃球有什麼傑出運動員?籃球合作吵架時如何解決減肥加長高的運動方法高中籃球有身高限制嗎?我能進手球隊嗎
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我只能說多練習基本功
投籃要准 就每天投個幾百幾千球就會準了
要跳的高 就每天去練習彈跳的菜單
要會耍球 就每天去練習運球的基本動作
要防守強 就每天去練習防守步伐跟大腿肌耐力
雖然說我回答的有點像是在說屁話大家都說過
但是這真的只有這樣才能變強才能變厲害
這根本不需要所謂的籃球高手去回答
說了這些 一切都是看你自己的心想不想真的變強而已
如果只是在這裡問問 而不去實際練習的話 那麼一切都只是在說屁話而已
所以你說要變強
我給你幾個方針
一 基本功 二 基本觀念 三 籃球視野
基本功去其他知識加都可以找到別人訂下的菜單所以不多做說明
基本觀念也是同上
籃球視野的話就多看youtube的籃球影片或者最近體育台有在轉播NBA的球賽
看著別人是怎麼打球的 並從中學習如何在籃球場上10個人中找到空檔
加油啦!!希望說了這些能夠幫助到你^^
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運球訓練:
右手原地訓練:
左腳在前 右腳在後 蹲低 腰挺直 眼睛直視前方 左手護球 佑手運球 (每日500下)
右手前後運(每日500
佐手原地訓練:
右腳在前 左腳在後 蹲低 腰挺直 眼睛直視前方 右手護球 左手運球 (每日500下)
左手前後運(每日500
原地跨下訓練:
有角錢 左腳後 胯下左右手運(每日500
跟上面相反
還滿多的
如果你還是讀書 學校又有球隊 建議加入球隊練習
加油~!
你調整心態吧隊友很弱就激勵自己說
你是主角不要管別人就是打出自己的風格就對了
當然也不是較你不要練習
這東西最主要進步的方法還是老派的一句練習
比賽前先投個幾球抓手感
像我就是一開始不準
後面都很準~