怎樣才可以很悠閒的游捷式? - 游泳討論

Christine avatar
By Christine
at 2009-11-05T20:52

Table of Contents

: 臉和身體的部分
: 就保持"趴著"的姿勢即可
: 盡量讓身體趴低 頭和身體抬太高 腳自然會下沉
: 划水的時候 臉面向池底 看看"正下方"的磁磚應該會好一些
: 試試看吧:)

這邊的問題想請教一下

我本身好像也會腳沉

有試過如果頭壓低的話 阻力似乎會變小 因為腳不沉了


可是這樣的話 頭在水中的深度不是就會比較深嗎

這樣換氣的話 頭要轉的角度 要吸到空氣的角度 好像就會變得很大

就是換氣會變得比較難 是一直都這樣嗎?


另外想再請問 換氣的時候 身體會跟著轉邊

本身習慣換右邊的話 右手划的時候 身體會朝向右邊

那左手划的時候 沒有要向左邊換氣的話 這時候身體也要轉向左邊嗎?

--
Tags: 游泳

All Comments

Rae avatar
By Rae
at 2009-11-07T14:25
要轉的話就兩邊都轉吧 請善用造波運動 換氣不用抬頭
Valerie avatar
By Valerie
at 2009-11-09T14:03
頭沒壓低可能轉個90度 就可以換到氣了 壓低可能要到135度
還是說這樣是錯的??
Caroline avatar
By Caroline
at 2009-11-12T02:14
如果你身體可以轉到九十度 頭就可以不用轉了 但很難XD
加大身體的轉動 頸部就可以少轉動
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2009-11-14T17:32
因為我捷式也游不好 還請板上大人指正
Jessica avatar
By Jessica
at 2009-11-15T05:48
造波:手帶動水流 水波往下凹陷 你可以直接在凹處換到氣
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2009-11-19T18:26
樓上很學術..
Mia avatar
By Mia
at 2009-11-19T23:41
轉肩可以讓你更容易換到氣~^^
Gary avatar
By Gary
at 2009-11-22T00:50
就我所知有三種方法可以幫助腳上浮,1.頭部下壓2.手下
Ina avatar
By Ina
at 2009-11-24T11:52
壓3.全身放鬆將浮力重心移至肚臍附近
Mason avatar
By Mason
at 2009-11-27T14:09
1.跟2.可以馬上收到成效3.必須靠長期不斷的練習,參考
底下兩部影片:
Kumar avatar
By Kumar
at 2009-11-28T04:43
www.youtube.com/watch?v=wsL6-rAWcLw
Odelette avatar
By Odelette
at 2009-11-29T13:56
www.youtube.com/watch?v=sWy4JQ61da0
Elvira avatar
By Elvira
at 2009-12-01T22:17
至於換氣還有一個重點,換氣時的速度要出來,如同打石漂
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2009-12-04T17:28
速度快的時候石頭會貼水面平飛,換氣也一樣,當前進速度
大於下沉力,整體合力是一個斜上方的力,此力可減緩下沉
Yuri avatar
By Yuri
at 2009-12-07T07:24
讓你換氣更輕鬆
Hardy avatar
By Hardy
at 2009-12-08T11:18
我本身就是悠閒游捷式的人 但原因其實只有一個 手沒力氣
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2009-12-12T08:12
也不想用力 腳也不太打水 就慢慢游個1000然後開始亂玩
David avatar
By David
at 2009-12-16T20:11
其實很羨幕游得快的人 今年1000公尺退步到30分鐘才能游完
Michael avatar
By Michael
at 2009-12-20T09:49
那已經很快了....
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2009-12-23T06:56
轉肩可以讓你更容易換到 https://noxiv.com
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2009-12-26T12:01
速度快的時候石頭會貼水 https://daxiv.com
Sarah avatar
By Sarah
at 2009-12-29T21:30
其實很羨幕游得快的人 https://muxiv.com
Caroline avatar
By Caroline
at 2009-12-31T10:49
www.youtube https://moxox.com

深水恐懼症

Hazel avatar
By Hazel
at 2009-11-05T14:06
有沒有50公尺長的游泳池 深1.2米的啊? 如果我中了樂透 想要自己蓋一個 每次游泳經過深水區 也沒多深啦 就1.4-1.5米時 (我站起無法呼吸的高度) 我就會有些緊張 通常我會告訴自己不要看地面上標示的距離 只要看著岸邊衝過去 通常還是可以順利來來回回的游 但有時 身體狀況不佳時 (我有甲亢) ...

請問哪裡有便宜的游泳池?

Selena avatar
By Selena
at 2009-11-04T23:10
如題 除了景美游泳池之外 (價位五十元整) 台北哪裡還有便宜的泳池 不需要有其他設備 只要能游即可 除了台北之外 還有南桃園或北新竹是否有便宜的泳池 - ...

Joseph avatar
By Joseph
at 2009-11-04T16:44
我會浮會移動，但我知道我的姿勢都不對 也不會換氣，想找人學游泳 地點南崁跟大園都可以 請問有人可以教嗎？ 本身不會怕水，所以應該不會太難教（應該吧= =a） 時間星期一到星期四晚上都ok 白天要上班沒辨法~假日也得回台北... - ...

請問今晚有沒有人也要去新莊泳池

Linda avatar
By Linda
at 2009-11-04T15:32
是這樣的 我是游泳初學者 周一有一個朋友教導我基本蛙式了 我今天要自己去練習一下 請問今晚是否有高手在那邊游泳的? 可以順便糾正我一些錯誤的姿勢 我大約六點半左右會到 希望可以遇到高手提攜 或是有常去新莊游泳池游的人 也可以聯絡一下 我最近都會去那邊練習就是了 謝謝 - ...

請問高科大的游泳池

Isla avatar
By Isla
at 2009-11-04T14:48
校外人士可以去游嗎? 進去的話是要先買卡去剪還是可以付現金呢? 感謝知道的版友回應~ - ...