快速長高的方法? - 運動

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希望大家能簡單敘述 譬如:喝牛奶之類的
謝謝喔~!!

All Comments

Lucy avatarLucy2005-11-20
1.喝牛奶
2.打籃球
3.游泳
4.早睡早起(不要超過12點睡)
長高應該不有算快速的ㄅ 你聽別人說ㄧ個月長1*公分--那是騙人的 只要照上面的方法 1個月長1-3公分不是問題
Caitlin avatarCaitlin2005-11-24
聽我的老師說~~跳繩很有用 每天跳1000下 絕對會長高