快攻觸網 - 排球

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By Edwina
at 2015-05-31T01:02

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想請教各位高手
快攻想用力打卻很容易觸網
是因為太貼網起跳嗎?

所以平常跑快攻都要預留一個手臂的揮臂距離嗎?還是不用揮完靠手腕就夠了?

另外 扣球要如何運用腰力呢?是側身轉腰嗎?這樣身體重心不會因此歪掉嗎?

抱歉問題有點多@@

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Tags: 排球

All Comments

Yedda avatar
By Yedda
at 2015-06-01T03:14
建議看影片調整，台電江天佑的動作不錯
Freda avatar
By Freda
at 2015-06-04T23:36
第一個問題... 有點微妙，不先從舉球員開始問起嗎？
Thomas avatar
By Thomas
at 2015-06-09T21:22
個人解讀會得分的快攻不是用力打的那種~~快攻就是要快
Kristin avatar
By Kristin
at 2015-06-11T16:06
不是要重~~你想打得重一點那去練大砲吧y
Olive avatar
By Olive
at 2015-06-13T14:57
水管很多自由攻擊的影片可以看看
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2015-06-18T11:44
快攻不求球質重量，只要攻擊能有速度有壓迫性就是好
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2015-06-19T17:46
至於攻擊觸網，我的猜測是起跳往前飛的狀況，可以試
Jake avatar
By Jake
at 2015-06-20T07:08
試把助跑最後一步盡量跨大，配合擺臂將身體往上拉
這樣應該可以有所改善

每週六下午台北實踐室內場男網

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By Agnes
at 2015-05-29T23:56
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5/31(日)下午 福星國小 女網

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By Ula
at 2015-05-29T09:57
一、時間：2015/5/31(日) 14:00~17:00 二、地點：台北市 福星國小 室內體育館 (近捷運北門站/西門站) 三、費用：90元/3小時 四、欲徵人數：6人 (女網) 五、報名方式：站內信 六、備註 女網場以女生優先報名 請寄站內信，有報到會回信，徵滿為止 請確定一定會出席的球友 ...

女排亞錦賽 中華和泰國28日爭銅

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By Una
at 2015-05-28T13:33
http://www.cna.com.tw/news/aspt/201505270491-1.aspx （中央社記者李宇政台北27日電）在中國大陸天津進行的女排亞錦賽，中華隊今天在準決 賽以局數1比3不敵韓國，明天將和泰國爭奪銅牌。 中華隊以16比25、13比25、25比23、15比25輸給韓國。 中華 ...

扣球空中的施力點

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By Andy
at 2015-05-28T08:04
最近在練習扣球 發現如果是自己站在地上扣的話 力道很容易是從地板傳到腳再帶到身體跟肩膀 所以能夠打出很有力的球 但是加上跳起來的動作之後 雖然擊球位置OK 手掌也有紮實包到球的感覺 但是少了一個從地板上開始施力點 力度就差很多...即使自己有意識的告訴自己要用力巴下去 想問一下有沒有球友練習 ...

05/28 內湖高工排球團

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By Kelly
at 2015-05-27T23:03
※ [本文轉錄自 Neihu 看板 #1LPTp1W5 ] 作者: nidgetgod (NidgetGod) 看板: Neihu 標題: [揪團] 05/28 內湖高工排球團 時間: Wed May 27 23:03:26 2015 時間：05/28(四) 晚上 7:30 開打歡樂聲中結束 地點：內湖 ...