快慢 長泳問題 - 游泳討論

我目前只試過25m的

因為體力真的太濫哩

而且50m我用25m的速度會游到沒力氣

請問25m13秒算普通嗎??[自由式]

要怎麼游才可以真正放鬆的游呢??

看游泳池的阿伯游的輕輕鬆鬆

雖然不快

但是很持久

要怎樣才能跟她們一樣呢??

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