仰蝶的技巧 - 游泳討論

爬過文了 不過還是不甚明瞭

想請教版上有無高手可以解惑？

我說得仰蝶 就是海豚游的那種

只是反過來游 我會海豚游

也請人幫我確認過動作沒問題

只是反過來游就不會 一游就吃水

反覆用海豚游的原理推敲

我發現 海豚游時

首先是 上半身壓低--- 屁股翹出水面---抬頭盯著上前方水面

如此的循環

那反過來游呢？

我自己胡亂推敲是 上半身往水裡鑽（鼻孔吐氣）---肚子用力往水裡壓

---上半身翹回水面 （此時吸氣）

請問 這樣是正確的嗎？

要收下巴嗎？ 口否告知收下巴的時間點？ 還有

吸氣時 是要用嘴巴吸 還是鼻孔吸？

鑽到水裡的深度要鑽多深？ 先謝謝回答

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