快壘投手訓練營心得+後續討論 - 壘球

By Emma
at 2008-09-06T11:59
at 2008-09-06T11:59
Table of Contents
昨天結束了五天的訓練營
收獲良多的返家
關於五天的訓練內容,
monstertsai已經生動的每日update 給大家了
就不再贅述摟~
對於有心想快速壘球投手投法的人
錯過這次豪華教授陣容的營隊真的很可惜
不過學過的學員可以把訓練的內容繼續的向外傳遞
相信可以造福更多有興趣的球友。
這次的內容讓我領悟到了正確基本動作的重要
快速壘球的投球就是由一個個紮實的基本動作加上不斷的練習給完成的。
以往自己在接觸快壘投球的時候
往往都是土法煉鋼或是沒有概念的看書學習
造成很多身體部位不必要的用力
導致受傷
這次的學習,瞭解到了正確的出力和手指使用方式
也終於開始瞭解到了變化球投球的方式
終於可以開始有系統的練習變化了 @@~
其實學會了正確的甩臂和出手方式
快速壘球並沒有想像中困難入門
就如同教練所說的
棒球有N百種放球點
快壘就只有一個放球點
就是在投球那隻手與身體接觸完後的那一點
球路的變化是在那一點的手指和手腕運作方式的變化而已。
說是這麼說
不過實際要靠著不斷的練習才有可能固定起來
這往往不是一兩年可以達成的一件事情
------------------------------------------------分隔線是後續
有鑑於目前男子快壘高中以下,因為沒有國手選拔的緣故
從小學習快壘的人越來越少
來源的減少也讓目前很多人都是在大學學校或系上有快壘比賽才開始接觸的
等到對快壘投球有點興趣的時候,就已經要準備畢業了 囧
大學時期除了大X盃,就剩下隊伍越來越少的大專盃可以期待
到了社會人士時,
更只剩下了學弟準備要經費的OB賽和每年不一定會辦的中正盃快壘賽 哭哭~
比賽少,球隊少,自然減少了很多人對於這項運動的興趣
加上壘球協會的主要經費都在女生快速壘球身上以及慢速壘球的推廣
與其等別人辦比賽,不如靠大家的力量讓比賽更多更多元
所以在去年台中辦主委盃之後就有這樣的構想
大家組個快壘聯盟吧~~
比賽地點可能在台中或是台北同時進行
成員不限現役大學生或男生還是女生
只要有心從事比賽,通通可以來加入
只要多人一起參與
自然這項運動就會有更多新血加入的機會
組織規程會類似目前的乙組棒球聯盟
如果大家有意願的話
場地的部分,我可以想辦法解決
重點是不希望男子快速壘球就這樣沒落下去
雖然老師說2016年男子快速壘球有可能會隨著女子壘球一起成為奧運項目
如果真的成真
政府或民間協會或許會用更多的資源來推廣這個項目
不過當國手的人就那麼幾個
要成為運動推廣其實還有一定的難度
反正成立快壘聯盟跟這個願景並不衝突
如果對於這個有更多的想法
也可以再版上討論
或加我的msn
[email protected] 也行
希望的聯盟成員男女生都行
只要想打快壘就好^0^
--
部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Njubq1eBSEBqIQuCm5g_
--
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錯過這次豪華教授陣容的營隊真的很可惜
不過學過的學員可以把訓練的內容繼續的向外傳遞
相信可以造福更多有興趣的球友。
這次的內容讓我領悟到了正確基本動作的重要
快速壘球的投球就是由一個個紮實的基本動作加上不斷的練習給完成的。
以往自己在接觸快壘投球的時候
往往都是土法煉鋼或是沒有概念的看書學習
造成很多身體部位不必要的用力
導致受傷
這次的學習,瞭解到了正確的出力和手指使用方式
也終於開始瞭解到了變化球投球的方式
終於可以開始有系統的練習變化了 @@~
其實學會了正確的甩臂和出手方式
快速壘球並沒有想像中困難入門
就如同教練所說的
棒球有N百種放球點
快壘就只有一個放球點
就是在投球那隻手與身體接觸完後的那一點
球路的變化是在那一點的手指和手腕運作方式的變化而已。
說是這麼說
不過實際要靠著不斷的練習才有可能固定起來
這往往不是一兩年可以達成的一件事情
------------------------------------------------分隔線是後續
有鑑於目前男子快壘高中以下,因為沒有國手選拔的緣故
從小學習快壘的人越來越少
來源的減少也讓目前很多人都是在大學學校或系上有快壘比賽才開始接觸的
等到對快壘投球有點興趣的時候,就已經要準備畢業了 囧
大學時期除了大X盃,就剩下隊伍越來越少的大專盃可以期待
到了社會人士時,
更只剩下了學弟準備要經費的OB賽和每年不一定會辦的中正盃快壘賽 哭哭~
比賽少,球隊少,自然減少了很多人對於這項運動的興趣
加上壘球協會的主要經費都在女生快速壘球身上以及慢速壘球的推廣
與其等別人辦比賽,不如靠大家的力量讓比賽更多更多元
所以在去年台中辦主委盃之後就有這樣的構想
大家組個快壘聯盟吧~~
比賽地點可能在台中或是台北同時進行
成員不限現役大學生或男生還是女生
只要有心從事比賽,通通可以來加入
只要多人一起參與
自然這項運動就會有更多新血加入的機會
組織規程會類似目前的乙組棒球聯盟
如果大家有意願的話
場地的部分,我可以想辦法解決
重點是不希望男子快速壘球就這樣沒落下去
雖然老師說2016年男子快速壘球有可能會隨著女子壘球一起成為奧運項目
如果真的成真
政府或民間協會或許會用更多的資源來推廣這個項目
不過當國手的人就那麼幾個
要成為運動推廣其實還有一定的難度
反正成立快壘聯盟跟這個願景並不衝突
如果對於這個有更多的想法
也可以再版上討論
或加我的msn
[email protected] 也行
希望的聯盟成員男女生都行
只要想打快壘就好^0^
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壘球
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at 2008-09-08T21:37
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