快壘訓練營 之心得 by Zetakao - 壘球

前面monstertsai大 心得中有提到，他應該是唯一社會人士
其實我也是啦，所以就變成唯二了吧

有聊過天的應該知道我，我是台大的那位同學
畢業應該有3年了，上個月才沒了工作，剛好有個空檔，看到有這個快壘訓練營
雖然沒打過，也沒投過快壘，不過想說來玩看看，也順便認識一些朋友也好

好久沒連續打那麼多天的球，我現在的右手好像快掛掉似的，連用個滑鼠手都非常酸
其實我在來訓練營前幾天，手肘就有點受傷了
到了星期三時，連整個肩膀都很酸，上臂都快不行了
結果星期四KGB時，發覺整隻手都已經不聽使喚了，有跟我KGB的應該知道
我的球不是亂飛就是砸地板，後來我有找出原因，因為整隻手非常酸痛
造成手腕無法轉動，因為你手腕要做出扣球動作，會連帶到部份上臂部份肌肉
因為上臂已經非常酸痛，在扣球時若手腕出力反而會增加疼痛
手臂出於本身的保護機制，讓整個前臂和手腕完全僵掉，投球動作整個就變掉了
難怪變成不會投球，看起來像個不會打球的新手
之前看鍾宇政的文章有提過這點，所以說如果有受傷或肌肉關節過度疲憊的還是要多休息
免得之後整個姿勢都跑掉了

因為之前也沒丟過快壘，加上右手後來都快掛了，到後來都跟不太上進度
快壘放球點也不大好抓，所以說可能還是要多練習，才能像幾位同學丟出又快又準的球

今天跟monstertsai大 是同一隊，第一次蹲滿全場補手，雖然已前打慢壘也做過補手
但快壘要接著補，整個感覺差蠻多的，體力消耗大，穿著護具也不大習慣
整個行動力和視野都比較差，蹲了一場 才了解補手的辛苦

如果明年還有或許可能考慮再去玩一玩
希望其它運動協會，也能有類似這種有完整課程訓練的活動
對於帶動該項運動風氣也很有幫助

manny24有提到想組協會的事，我覺得還挺不錯的
他也有提到軟式棒球，我是對棒球比較有興趣
如果確定有要組，加上我工作能穩定下來，配合的上，我也蠻樂意的

這幾天下來真的很感謝協會的老師 教練及同學們
也很感謝這次餐廳的老闆，老闆真的很熱心，還會怕同學慢下來沒東西吃
主動跑上去叫同學吃飯，料理也煮的很不錯，機乎每餐都會多吃一碗
今天回家換褲子時，發覺腰圍竟然增加了，穿起來有點緊，量了一下體重也增加了
本來想說來訓練營會變瘦，反而變胖了

我相信這次的訓練營，絕對會是一生中一個美好的回憶~

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