忠孝復興小班制瑜珈 - 瑜珈 Yoga

帶領老師:Lorina

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禮拜四 18:30-19:30 塑身瑜珈
19:50-20:50 音瑜珈(陰瑜伽+頌缽療癒)

地點 忠孝復興捷運站走路5分鐘

這堂課你可以得到什麼??

塑身瑜珈
熟悉體位法序列及重心擺放
每次至少1~2個特定部位加強
帶著美胸、瘦腰及蜜桃臀，心滿意足的回家胬

音瑜珈(陰瑜珈+頌缽療癒)
開展筋骨、氣血活化、簡易臉、胸及婦科按摩
放鬆身心、回歸平靜，大大提升睡眠品質
七大脈輪平衡療癒

心動了嗎
期待與也想變更好、更健康的妳你相遇~

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