忘憂花園內湖新館 - 四堂課特價299元 - 瑜珈 Yoga

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By Erin
at 2010-07-02T10:00

Table of Contents

上班族減壓主題瑜珈課程

輕鬆學四種最實用的減壓瑜珈

原價2000元 7/2~7/4 特價299元

http://www.17shopping.tw/

課程介紹:

上班族減壓主題瑜珈課程 (每週一小時,共四小時)

a.窈窕伸展課程 針對辦公室久坐,下半身體型調和瑜珈課程
b.柔和運動課程 上班族缺乏運動,緩和身心的瑜珈運動補充課程
c.減壓放鬆課程 工作累積的壓力,需要適時適度的減壓放鬆幫助睡眠課程
d.舒緩疲勞課程 適度的瑜珈運動,紓緩因朝九晚五繁重工作造成疲勞課程

店家介紹:

忘憂花園 身心減壓知識學習館
Anxious Free Garden Stress Relief Knowledge Institute

2010年6月份,內湖科技園區新館開幕了!
教室地點:西湖站2號出口右轉200公尺,華爾街大樓7樓

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Tags: 瑜珈

All Comments

高雄環境最舒服的瑜珈教室?

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By Joe
at 2010-07-01T11:22
請問樂活的大家,有沒有覺得哪間上起來環境最佳阿? 最好不要一間教室擠滿人...因為我很容易缺氧ˊˋ 有開早班的更好,莫約6點有課的那種最好!!! 想要上班前運動~這樣精神很好:) 但高雄好像很少這樣的瑜珈教室... 請問有人知道嗎^^? - ...

單腳平衡姿勢練習

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By Enid
at 2010-06-28T13:10
很久沒有認真在家裡自己練瑜伽了 其實不應該只去上課不自己練的 總覺得照指示聽久了容易喪失自我調整節奏的能力.... 這是我最近很喜歡的單腳平衡系列 與版友們分享之 ^^* http://miska.pixnet.net/album/video/119525568 紀錄姿勢順序 (順便訓練自己記一下姿勢梵文 ...

氧妍氧妍動能館的熱瑜珈課程

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By Hardy
at 2010-06-27T21:57
和同事去ture yoga 體驗過一堂,那飆汗的感覺實在很棒!! 但是繳費的期限和金額實在讓我退避三舍. 雖然是多點多堂,表面上似乎很便利, 但是一次簽2年,金額也不是筆小數目, 再怎麼喜愛這運動實在也花不下去. 後來去中山活動中心報名瑜珈課程,上的也是很開心,但還是對熱瑜珈念念不忘啊!!! 爬文見版上有 ...

腰痠可以做瑜珈幫助嗎?

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-06-26T01:34
想請問???? 從事餐飲 所以一直久站 之前都有在練瑜珈 不知道有什麼動作或是什麼課程 可以幫助我的腰痠~~~ - ...

內湖運動中心的瑜珈老師?

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By Anthony
at 2010-06-25T17:48
最近內湖運動中心可以報名瑜珈課 想請各位有上過的人推薦好的瑜珈老師 現在有:金子,江玉x, Yaya, KATE 劉勇希,周漪萍,子倫,Fanny Lydia,董淑娟,周丹棋,黃婉雅等等 請大家推薦,或一定不要選誰也可以 謝謝!!! - ...