心臟瓣膜過長(良性的)激烈運動後..... - 運動
By Puput
at 2008-05-26T00:00
at 2008-05-26T00:00
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心臟瓣膜過長(良性的)激烈運動(游泳自由式)後感覺心臟怪怪的。
呼吸時會痛~但不是說很痛~就是呼吸會痛。
但休息一會兒有比較好了。
我想問 如果像這樣激烈運動後~會不會說心臟突然出問題~人就掛了~~~~?
Update:
本身很喜好踢足球!
足球算是激烈運動嗎?
如果踢球前做適當的軟身 熱身 有效嗎
呼吸時會痛~但不是說很痛~就是呼吸會痛。
但休息一會兒有比較好了。
我想問 如果像這樣激烈運動後~會不會說心臟突然出問題~人就掛了~~~~?
Update:
本身很喜好踢足球!
足球算是激烈運動嗎?
如果踢球前做適當的軟身 熱身 有效嗎
All Comments
By Tom
at 2008-05-28T15:28
at 2008-05-28T15:28
在運動上 不要太激烈 不過像自由式雖運動量很大
可也能慢慢游 保持舒緩的節奏
如果平常有游泳習慣 每次要適當的量或次數
不要一次太多 太激烈 否則你可能真的會掛掉
禁忌方面 酒 可樂 咖啡 濃茶 等刺激性比較強的飲料少喝．
保重！
2008-06-04 17:43:35 補充：
不要說是心臟瓣膜過長的人
就算是正常人 突然做激烈運動 都可能會猝死
適當跟緩慢就好
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