心理素質如何提升? - 羽球
By Suhail Hany
at 2012-12-01T03:07
at 2012-12-01T03:07
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但最近發現一件事情
就是我好像有一種遇強則強遇弱則弱的情形...
如果遇到程度小於我的對手 就會失去幹勁 容易恍神
平時可以打好的球 往往都打不出來..
但如果遇到實力大於我的對手 精神就會非常集中 身體內心都會很亢奮
那時所打出來的球 質量都會好很多
我知道自己實力也不會好到哪裡去
所以應當把握住每場可以磨練技術的機會 無論對手是高手或是新手
可是每次就是沒辦法把集中力全部放在實力比我弱些的對手身上
請問我該怎麼辦?
要如何才能改變這種心理素質...
--
就是我好像有一種遇強則強遇弱則弱的情形...
如果遇到程度小於我的對手 就會失去幹勁 容易恍神
平時可以打好的球 往往都打不出來..
但如果遇到實力大於我的對手 精神就會非常集中 身體內心都會很亢奮
那時所打出來的球 質量都會好很多
我知道自己實力也不會好到哪裡去
所以應當把握住每場可以磨練技術的機會 無論對手是高手或是新手
可是每次就是沒辦法把集中力全部放在實力比我弱些的對手身上
請問我該怎麼辦?
要如何才能改變這種心理素質...
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