心得 -- Philadelphia Independence Triathlon - 路跑 Road Running

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By Catherine
at 2005-08-02T07:09

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昨天上午參加了 Philadelphia Independence Triathlon
寫了一篇心得在
http://www.littlepo.com/2005/08/01/my-philadelphia-triathlon/

這是我第一次參加三項,
這個也是「縮短版」的三項,swim 0.5 miles, bike 17 miles, run 4 miles
成績雖然蠻菜的,不過完成了還是讓人很興奮

跑步是其中唯一一項訓練地比較勤的,
果然有訓練和沒訓練的感覺差蠻多的

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Final Frontier
http://www.littlePo.com

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Tags: 路跑

All Comments

John avatar
By John
at 2005-08-06T05:23
真想參加國外的三項運動試試看
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By Joe
at 2005-08-10T03:37
游泳騎車後還可以4英里跑38分,真不簡單,佩服!

101也辦登高 年底挑戰89樓

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By Eden
at 2005-07-30T22:24
【記者仝澤蓉/台北報導】 新光人壽今天舉辦登高大賽,不過由於第一高樓地位已經被台北101金融大樓取代,101大 樓也將在年底舉辦登高大賽,搶完第一高樓寶座之後,101將爭取最具代表性登高大賽地 位。 101大樓表示,將在今年底舉辦第一屆登高大賽,從1樓爬到89樓,高度為382公尺,比新 光登高大賽只有46 ...

世界盃超馬 陳俊彥等三人參賽 期許跑出佳績

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By Brianna
at 2005-07-14T14:43
(YAM)陳筱琳 7/13 18:48 2005世界盃24小時超級馬拉松授旗典禮於七月十三日上午九點三十分假市府11樓貴賓室舉 行,由行政院體委會全民處謝季燕處長授奧會旗,教育局吳清基局長授市旗給代表團,分 別由路跑協會范姜理事長及本次團長體育處副處長房振昆接旗。 世界盃24小時超級馬拉松賽已舉辦二屆,本 ...

2005亞歷山大奧林匹克路跑8月14台北開跑

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By Rae
at 2005-07-13T14:18
2005亞歷山大奧林匹克路跑8月14日台北開跑 【中央社 】 940712 (中央社記者黎建忠台北十二日電) 中華奧會和亞力山大企業共同主辦的「二OO五年亞力山大中華奧林匹克路跑」,將於八月 十四日上午六時在士林外雙溪至善公園開跑,中華奧會呼籲熱愛路跑民眾踴躍報名參加,一 同體驗路跑運動的樂趣。 中華奧會 ...

第十七屆三商巧福盃路跑賽

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By Tristan Cohan
at 2005-07-13T10:33
共三場,台中、高雄、台北 賽程時間 上午6時檢錄、6時30分起跑 臺中站2005年10月2日(星期日) 起跑點-雙十國中,臺中市力行路258號 雙十國中→雙十路→北屯路→進化路→自由路→雙十路→折回雙十國中(全 程5.5公里) 高雄站2005年10月9日(星期日) 起跑點-高雄市立美術館,高雄市鼓 ...

亞力山大中華奧林匹克路跑

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By John
at 2005-07-11T12:26
一、大會主題:【運動 健康 快樂‧發揚奧林匹克精神】 二、競賽日期:94年8月14(星期日)上午06:00出發 三、指導單位:國際奧林匹克委員會 四、共同主辦單位:行政院體育委員會、台北市政府、中華奧林匹克委員會、七星環境 綠化基金會 五、協辦單位: 六、獨家贊助 ...