徵求246橫臺賽經驗分享與建議 - 路跑 Road Running

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By Anthony
at 2016-03-07T16:53

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前陣子在跑者廣場看到246橫臺賽，不小心手癢就報名了
請問各位前輩有沒有經驗，可以給些建議嗎???感激不儘

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Tags: 路跑

All Comments

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2016-03-08T11:02
找個週末測試跑3天50、80、110試試，跑完沒什麼病痛受傷就沒問題
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2016-03-09T05:11
週跑量拉到180-200km
Connor avatar
By Connor
at 2016-03-09T23:20
246橫台賽，就我知道 101，102號是這樣練的
Necoo avatar
By Necoo
at 2016-03-10T17:29
感謝大大賜教~本週末試看看

forerunner 235 行事曆刪除

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By Jacob
at 2016-03-07T16:35
大家好，胎軋厚 從 Garmin Connect 同步到裝置的訓練計畫行事曆 要怎樣砍掉呢？ 而且同步的天數是不是只能而已呀？ 電腦端建立到六月份結果在手錶看只到三月底 Orz 感謝回覆!! - ...

萬金石物資寄送物

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2016-03-07T13:37
各位音速哥，馬尾正妹，午安， 如標題， 由於之前沒參與過此賽事， 今早收到物資， 寄物袋有收到， 但沒收到寄物袋的選手號碼貼紙 (已看到說明) 另外，接駁的交通 金山*2 (在物流袋有寫上)， 但實際上沒收到 乘車票， 請問有其他人有這情況嗎 已寫信給客服，不知道這是否為單一案例? 官方上的客服信箱 ...

請問有2016天長地久馬照片嗎?

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By George
at 2016-03-07T10:33
大家好 小弟昨天參加宜蘭 天長地久馬拉松 風景真的非常好，但天氣實在是太熱了 超過5小時一點點才完賽， 對於地方的小賽事覺得小而美 在鄉間跑步真的是人生一大享受 請問甚麼地方可以找到昨天2016天長地久馬拉松的賽事照片呢? 因為跟雙溪櫻花馬強碰，所以找不太到此次的照片 有大大知道的請分享一下， ...

整天跑後的鞋臭問題

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By Valerie
at 2016-03-07T10:16
只能說鞋臭的問題我的天啊 只要跑後或是穿整天，那個鞋子的味道 到隔天都還在，請問各位跑友（鞋子專家） 有沒有辦法解決這個問題呢？ 例如有推薦的鞋墊、襪子。 或是拿去洗鞋有辦法解決嗎。 不然就是把鞋子丟了，或砍腳XD - ...

通融壩頂上路跑 北水局無奈

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By Iris
at 2016-03-07T02:56
2016-03-06 04:17 聯合報 記者林麒瑋／寶山報導 新竹縣寶山鄉橘子路跑吸引5千多人參賽，其中6公里組路線通過寶二水庫壩頂，北水局採 通融做法，但請跑者以不掛號碼布的方式通過，不過，主辦單位寶山鄉農會在起跑前才通 知，出現有人沒配合，仍別著號碼布跑過壩頂，北水局對這一結果，也無奈。 橘子路跑分 ...