從學生到社會打球的轉變 - 籃球

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※ 引述《mm613613 (ada)》之銘言:
: 從大學加入系隊,算算也打了四年籃球
: 可是狀態一直起起伏伏的,大三那年還扛先發,到今年連位子都被拔掉,上場時間比一年級的還少
: 打完北資盃後很乾脆的退休了(反正也沒上場時間,再加上大四實習沒時間練球)
: 自己知道很大的問題就是定位
: 從大一就不三不四,只是稍微「比較」壯一點,後來還打到五號,最後越打越鳥
: 最近想一想才發現,豈止不三不四
: 綜合了
: 一號的腳步(就是沒有腳步
: 二號的高度(六呎不到
: 三號的身材(比較胖
: 四號的運球(大概像超級我那樣,會一直盯著球
: 還有五號的速度
: 各個位子的缺點都有,難怪會被拔掉= =
: 可是我還是很熱愛籃球的,畢業後沒意外還是會加入球隊繼續打
: 現在的問題是,我該如何轉型去應付社會籃球或是社會球隊?
: 是不管身高的劣勢繼續磨練苦力藍領的功夫?開發其他專長?
: 或是有什麼更好的建議,還請各位大大指點迷津
: 小弟我會非常感激

同行 認真回....講得不好請各位手下留情

基本上我的狀況跟你差不多

首先要搞清楚是你要打3.3還是打5.5

如果是3.3的話 基本上就投籃練准一點 防守腳步跟上就好了

5.5的話...

防守看位置...2-3區域

如果你手到前面的位置

至少不要讓射手太好出手、幫忙關門要關到大概就可以有點貢獻

守候排側翼的話...注意對方繞底要幫忙補防 該抓的火鍋、籃板要抓

卡位卡好

進攻的話也是看位置...

如果你習慣站外圍的話...請練中距離、3分、傳球視野

基本上是沒什麼切入能力...所以如果你站裡面的位置請幫忙卡位

並且去追對方的快攻...讓隊伍的得分手省下體力

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All Comments

Andy avatarAndy2015-06-01
簡單明瞭 推
Iris avatarIris2015-06-04
推,原波明顯沒有要脫胎換骨我想他需要一點存在感
Genevieve avatarGenevieve2015-06-09
清楚說明! 讚