得過急性胰臟炎可以做劇烈運動嗎 - 運動

William · 2006-05-03

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如題
請問得過急性胰臟炎可以做劇烈運動嗎
如打籃球跑步等等的運動
因為我上禮拜才剛出院
醫生說暫時不要做劇烈運動
現在已經一個禮拜
想問問我可以開始運動了嗎?
因為本身還有其他病痛在身
醫生說要多運動才會比較改善
所以現在面臨兩難
請懂的朋友提供點意見
謝謝

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Audriana2006-05-07

醫生說要"多運動", 但不要"劇烈"運動.
適當的運動可以促進血液循環, 新陳代謝, 也會讓體力恢復.
建議你先去公園散步, 做做暖身操, 練太極, 或氣功都可以.
時間不要超過一個小時.
也不要勉強, 感覺累或不適立即休息.
待一個月後, 經由醫師評估已完全康復, 再增加運動強度和時間.