徐國峰-姿勢跑法 Pose Running - 路跑 Road Running

By Caroline
at 2013-06-04T23:03

All Comments

By Agatha
at 2013-06-05T02:11

感謝呀，我正想學正確的跑步姿勢呢~

By Edwina
at 2013-06-05T05:18

大推!!第一次看到影片教學

By Hedwig
at 2013-06-05T08:26

有個問題 如果把腳抬得越高，也要多花點力氣把步伐+大

By Carol
at 2013-06-05T11:33

吧，不然怎會抬得越高 前傾會越多...

By Freda
at 2013-06-05T14:41

感謝分享(書厚厚一本還沒看完呢)

By Robert
at 2013-06-05T17:49

感謝P大的觀看與發問，我沒那麼專業XD

By Iris
at 2013-06-05T20:56

你可以留在文章的下方或是當天來聽講座，可以直接詢問:P

By Robert
at 2013-06-06T00:04

步頻180/分，是什麼意思啊? 請教一下

By Brianna
at 2013-06-06T03:11

是前傾的角度愈大，步伐自然就越大 因果倒了

By Zanna
at 2013-06-06T06:19

步頻180/分應該是1分鐘左右腳踏地加起來要180步

By David
at 2013-06-06T09:27

肌耐力不足的我，還是慢慢跑好了~

By Ida
at 2013-06-06T12:34

TO A大:步頻180/分是指一分鐘踩踏180次而左右腳各踩一下，算"一次"

By Caitlin
at 2013-06-06T15:42

TO peter大:我想這是雞生蛋，蛋生雞的問題(?)

By Kyle
at 2013-06-06T18:49

不過我非國峰教練本人，6/16講座歡迎大家來跟國峰教練討論討論，名額剩不到50人囉，感謝:D

By Lucy
at 2013-06-06T21:57

請問演講會有人放影片上去嗎?

By Eden
at 2013-06-07T01:05

To S大:這次的演講會放影片，但不確定是全部還是截取:D

By Enid
at 2013-06-07T04:12

我算一秒三下

By Victoria
at 2013-06-07T07:20

我算一秒三下 https://muxiv.com

By Hedda
at 2013-06-07T10:27

P https://muxiv.com

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