後仰會短暫暈眩? - 瑜珈 Yoga

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By Agnes
at 2008-02-18T23:46

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大家好~~ 有個問題想請教各位

每當我很密集去上瑜珈的時候(一週約六次)
做後仰的動作就會出現短暫暈眩
期間約3秒左右

暈眩的時候真的是感覺全身很舒服
似乎到了一種 「境界」（自以為的啦）
所以每次暈眩結束後反而很開心
但實際上不知道這樣是好是壞
想煩請有一樣經驗的大家替我解說一下，
為什麼會有出現這種情況呢？

不知道是好還是壞...??

(有點像在泡溫泉的時候,泡到全身發燙在泡冷泉
也會有這種瞬間空白的暈眩感??)

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Tags: 瑜珈

All Comments

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2008-02-19T16:07
是不是回復原位的速度太快，老師都會叮嚀要慢一些
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By Liam
at 2008-02-20T08:28
我的速度放慢也是會暈眩~如果很少練習反而就不會發生
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By Selena
at 2008-02-21T00:49
有可能是後仰角度不對壓到頸椎神經了,小心!

在屏東的枋寮想學瑜珈

Bethany avatar
By Bethany
at 2008-02-18T08:01
各位好: 目前小妹在屏東的枋寮工作 想要學瑜珈 可以請問哪裡有好的瑜珈教室嗎?? 感激不盡喔~~ - ...

true yoga的退費問題

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By Andrew
at 2008-02-18T00:45
前幾天去true yoga看了一下，就衝動入會了 用信用卡刷了近10000元， 因為他當時有說，如果7天內不喜歡，都可以全額退費 所以我馬上就跑去其它健身中心比較看看， 發現另一家更便宜，也更符合我的需求， 所以隔天就馬上跑去true yoga辦退費 但是true yoga的小姐說，「因為我是昨天刷卡付的錢 ...

請問有人在sure yoga上課嗎?

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By Hedda
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請問板上有沒有人在台北的sure yoga上課呢? 我去年八、九月的時候有在那裡上過一陣子(初學)，感覺還不錯 我尤其喜歡 Fanny 和 Lila 的課~但是後來因為太忙就沒有繼續了 最近想要再繼續去學，但因為一買就得買好多張票卷 想先問問看各位sure yoga的近況(他的網站好像連不上去atat ...

士林運動中心開的課程

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By Noah
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士林運動中心開幕了 想去上上看他的瑜珈課 可是不知道師資如何 所以來問問看大家 有聽過這些老師的名字或評語嗎? 謝謝囉 http://www.slsc-taipei.org/p1_2.html 這是課程表~~~ -- 請多多指教 http://www.wretch.cc/blog/sunny2 ...

想要瘦副乳~什麼樣的動作有效果?

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By Isabella
at 2008-02-13T22:06
※ 引述《rabity (澀界)》之銘言： : 副乳的問題一直困擾著我 : 我身材沒有很胖 : 但是穿小禮服或細肩帶的時候拍起照來超恐怖的 : 手臂很神奇的變粗了像個孕婦~~ : 但是明明就還好~後來發現是副乳在作怪!!! : 我一直有自己練瑜珈 : 伏地挺身或是下狗式有沒有效果? : 各位有什麼建議呀? : ...