很佛心及療癒的線上瑜珈課程 - 瑜珈 Yoga

課程名稱：7月線上瑜伽回饋課

老師名稱：Bella老師

上課地點：目前使用免費google meet，不需下載程式，直接點開line群裡老師傳的連結
即可上課

https://imgur.com/K32LmCH

https://imgur.com/JsS9Rj9

https://imgur.com/IAxNgbY

https://imgur.com/AWUXWXm

上課費用：7月學費回饋舊生推廣新生，採隨喜方式，自己決定價格（零到∞）：）

報名方式相關連結：https://reurl.cc/3oVmvO

填寫完成報名表單後，記得私訊老師的IG:bellachang或email:[email protected]
，會再把報名者加入line上課群組喔~上過老師的課上完真的筋骨很放鬆，感覺屁屁跟腿都
變緊實了，重點是上完課晚上都超好睡的耶^^


老師相關證照:

2018美國瑜伽聯盟RYT200小時 by Hart Lazer

2019 Space Yoga 女性骨盆師資研習pelvic floor yoga TT20hr by Leslie Howard

2019 Zenith Yoga 越南河內 deepen your practice and teaching skill and psoas 進
階調整及深度教學研習 25hr by Hart Lazer

2019 Space Yoga
進階深度後彎及瑜伽牆運用研習 25hr
The art of intermediate to advanced backbends on the yoga wall by Hart Lazer

2021
沈浸式深度教學研習25.5hr
Immersion teaching skill by Hart lazer
療癒進階師資培訓先修班100hrs
Therapeutic advanced teacher training Pre-session by Hart lazer

教學特色:

課程中利用各類輔具和支撐，讓練習者得以徹底放鬆，有助身心的修復還原，校正身體的
正位，釋放壓力，讓情緒歸零，並給予肌肉休息、充氧的機會。
非常適合身體受過傷、老年人、以及生活忙碌緊張的現代人。

零基礎非常適合的瑜珈課。

希望能將瑜伽的正確觀念和身體的操作方式帶給大家，讓大家把瑜珈墊上的練習實踐到現
實生活中，觀照自己也把慈悲心帶到身邊的人.事.物。


教學過的瑜珈經歷:

璽璽瑜伽

輕體Belly運動工作室

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All young優漾運動會館

奧美加會館

和平國小教職人員課後瑜珈團課

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各大公司授課

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